Little Hannah's VitaHouse: March 2014

JERAWAT yg perlu kita ketahui!

Tidak semua orang dikurniakan dengan kulit yang sempurna dan mulus. Ramai wanita merasa tidak bertuah kerana mempunyai cela di wajah seperti bintik hitam dan masalah muka paling teruk adalah jerawat. Jerawat terjadi akibat keradangan kulit yang kronik sehingga menyebabkan liang pori dipenuhi sebum.

Kebanyakan orang yang menghadapi masalah jerawat malu untuk keluar rumah dan berhadapan dengan orang ramai kerana jerawat sememangnya membuatkan kita hilang keyakinan diri. Jerawat bukan sahaja terhasil akibat hormon, umur mahupun makanan berminyak atau coklat.

Bagaimana jerawat terbentuk?

Jerawat selalunya terjadi disebabkan oleh bakteria yang terdapat dalam pori yang tersumbat. Pori menjadi tersumbat kerana kelenjar sebum menghasilkan minyak yang berlebihan dari biasa.

Bagaimana ia boleh berlaku?

Masalah jerawat biasanya dihadapi pada peringkat remaja kerana paras hormon di dalam badan meningkatkan penghasilan sebum. Apabila sebum terlalu banyak dan bergabung dengan sel kulit mati, ia akan menghalang dan menutup liang roma.

Jika sebum itu terperangkap separuh, bintik hitam akan muncul. Jika sebum tersebut terperangkap sepenuhnya, bintik putih pula akan terjadi. Bintik hitam tersebut menjadi hitam disebabkan pengoksidaan apabila terdedah kepada udara yang kotor. Bakteria membiak dalam pori yang tersumbat yang menyebabkan jerawat timbul. Jika jerawat tidak dirawat dengan betul, ia boleh meninggalkan parut.

Bagaimana ingin mencegah daripada kulit berjerawat?

1) Cuci muka anda setiapa hari dengan pencuci muka antibakteria. Jika anda mempunyai kulit yang sensitif, gunakan pencuci muka yang ringan.

2) Sapukan produk rawatan jerawat anda di seluruh muka dan bukannya di tempat yang ditumbuhi jerawat sahaja.

3) Gunakan produk yang mengandungi asid salisilik yang mampu membersihkan pori anda dari kekotoran.

4) Gunakan alat solek atau produk penjagaan muka non-comedogenic agar tidak berlaku iritasi pada kulit.

5) Rujuk kepada pakar dermatologi cara untuk membuang bintik hitam tanpa meninggalkan parut.

6) Elakkan daripada menyentuh muka dengan tangan kerana tangan merupakan anggota badan yang mempunyai banyak bakteria. Jika ingin menyentuh muka, pastikan tangan anda bersih terlebih dahulu.

7) Sentiasa basuh sarung bantal anda dan gunakan tuala muka yang menggunakan fabrik yang mampu menghapuskan bakteria dan kuman.

8) Jangan picit jerawat anda kerana ia boleh meninggalkan parut

Selain tips di atas pengambilan supplement juga Insyaallah membantu menangani masalah kulit muka. Untuk ketahui lebih lanjut tentang supplement shaklee untuk kesihatan kulit muka sila click ---> kulit gebu dan berseri dan supplement untuk kulit muka

---------------------------------------------------

**********************************************

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Untuk membuat pesanan sila click gambar di bawah

Selepas selesai pembayaran sila hubungi kami untuk dptkn konsultasi berterusan dgn memberikan maklumat spt "NAMA, PRODUK YG DIBELI ke 019-2602994 Jihan"

atau bole terus hubungi saya seperti di bawah :)

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

MAKLUMAT LANJUT & FREE CONSULTATION~

✍ PM: http://www.facebook.com/messages/HannahIrdyna

✐ Blog: www.lovenurhannahirdyna.blogspot.com

✆ SMS/WhatsApp: 019-260 2994

➲ COD Area: Kota Damansara, Ara Damansara, Wisma Celcom PJ

Saya NOORJIHAN ZAINAL ABIDIN adalah pengedar sah Shaklee [id 884783].. Saya membuat penghantaran produk ke seluruh Malaysia. Anda boleh menghubungi saya untuk konsultasi apabila membuat belian dari saya.

Sebarang pertanyaan atau ingin mengetahui maklumat lanjut, sila berhubung dengan saya melalui :Hubungi saye melalui SMS/Whatsaap ke 019 2602994 untuk maklumat lanjut. Jom Like FaceBook Nutrition|Weight|Beauty|Home untuk mengetahui TIPS kesihatan terkini

Tingkatkan Daya Tahan Otot & Cegah Dehydration: Performance Drink

Performance Drink Shaklee terbukti secara klinikal untuk menyokong tahap hidrasi berbanding air. Tambahan pula, Performance mempunyai lebih banyak elektrolit dan menyalurkan lebih banyak tenaga berbanding jenama minuman hidrasi yang lain. Campuran Elektrolit OPTI-LTYE™ proprietari dengan campuran unik karbohidrat kami dapat memberikan tenaga segera dan berkekalan bagi menyokong hidrasi optimum.

Performance Drink Shaklee meningkatkan daya ketahanan badan dgn memberikan tenaga kpd otot dan sel dgn cepat, menggantikan air yg hilang swktu latihan fizikal, meningkatkan daya tahan otot dan memanjangkan wktu latihan tanpa mencerderakan tubuh. Ia juga mencegah penyahidratan dgn mengurangkan kehausan, mencegah penyahidratan, melembapkan kulit dan kelihatan muda dan mengekalkan paras gula dgn memelihara paras gula darah yg penting bg tenaga otot dan percepatkan sembuhan akibat kecederaan otot!

Jom baca khasiat dan kebaikan Performance Drink ni :

★ Ia adalah minuman ahli sukan yang mengandungi imbangan elektrolit yang sempurna untuk membantu mencegah dehydration, seperti fungsi minuman isotonik.

★ Ia membekalkan 3 jenis karbohidrat bagi tenaga dan stamina.

★ Ia bukan milk booster, atau minuman penambah susu, sebaliknya membantu tubuh kita menjaga kestabilan bendalir agar tidak kekeringan.

★ Ia mengandungi formula karbohidrat unik Shaklee iaitu opticarb yang membekalkan tenaga serta merta. Opticarb ialah rangkaian karbohidrat yang memberikan kita tenaga berterusan tanpa menganggu kestabilan gula dalam darah.

★ Fungsinya tak sama dengan milk booster atau makanan penambah susu lain kerana ia bukan untuk menambah susu sebaliknya menjaga sistem tubuh badan kita dalam sehari berpuasa dan menyusu/mengepam.

★ Budak2 demam@cirit birit pun elok amik ni sebab biasa la budak2 bila dah demam tak selera makan minum. Ia boleh tolong cegah dehydration tu.

**********************************************

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Untuk membuat pesanan sila click gambar di bawah

Selepas selesai pembayaran sila hubungi kami untuk dptkn konsultasi berterusan dgn memberikan maklumat spt "NAMA, PRODUK YG DIBELI ke 019-2602994 Jihan"

atau bole terus hubungi saya seperti di bawah :)

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

MAKLUMAT LANJUT & FREE CONSULTATION~

✍ PM: http://www.facebook.com/messages/HannahIrdyna

✐ Blog: www.lovenurhannahirdyna.blogspot.com

✆ SMS/WhatsApp: 019-260 2994

➲ COD Area: Kota Damansara, Ara Damansara, Wisma Celcom PJ

Nak Tingkatkan Penghasilan Susu? Set Penyusuan Budget Jawapannya!

Setiap ibu menyusu ingin susu yg banyak, pekat, anak kurang meragam, tidur lena, cepat kenyang dan kenyang lama. Ibu juga inginkan susu yg dibekalkan adalah mencukupi kepada bayi. Bagi membantu mengurangkan masalah-masalh spt di atas tu, mommies bole mencuba set penyusuan shaklee yg mampu milik. Nk tau ape set penyusuan mampu milik ni? Jommmmm kite terjah :)

Tingkatkn penghasilan susu dgn set penyusuan budget shaklee

ENERGISING SOY PROTEIN (ESP)

✎ Menjadikan badan si ibu lebih sihat, bertenaga, tidak mudah letih dan lesu sekaligus melancar dan mempercepatkan penghasilan susu

✎ Menjadikan susu yang dihasilkan lebih pekat dan kaya dengan hindmilk yang mengenyangkan, jadinya bayi anda tidak bergayut lama serta dapat tidur dengan lebih lena dan tidak kerap bangun malam

✎ Kulit wajah si ibu menjadi lebih halus, licin, cerah berseri

✎ Menyokong proses penurunan berat badan secara sihat dan semulajadi

✎ Membantu menganjalkan payudara

ALFALFA COMPLEX

✎ Telah digunakan dari zaman dahulu kala sebagai perangsang susu yg bekerjasama bersama ESP dalam penurunan berat badan

✎ Mengatasi masalah keputihan dan bertindak sebagai agent perapat

✎ Membantu mengatasi resdung, asthma dan alahan

✎ Berfungsi sebagai detox dalam menyingkirkan bahan-bahan toksin dari dalam badan

✎ Memperbaiki pelawasan

OSTEMATRIX

✎ Meningkatkan kadar kalsium dalam badan bagi melancarkan penghasilan susu khususnya bagi ibu-ibu yang mengalami masalah susu merundum ketika period

✎ Menyokong tumbesaran tulang dan gigi bayi kerana kalsium akan turut disalurkan kepada bayi melalui susu ibu

✎ Menyokong kesihatan tulang dan gigi si ibu serta mengelakkan masalah osteoporosis

✎ Mengatasi masalah sakit pinggang, sakit belakang, sendi dan urat saraf yang berpunca daripada posisi penyusuan yang tidak betul, selain kesan penggunaan epidural sewaktu bersalin

✎ Menghindari masalah kaki cramp dan kebas-kebas

✎ Meningkatkan pelawasan

✎ Membantu tidur yang lebih lena dan membuatkan si ibu lebih mudah untuk bangun pada keesokan harinya, tidur yang lena penting kerana badan yang keletihan boleh mengganggu penghasilan susu.

Haaa jgn xtau ye Yasmin Hani pon ambil Set Penyusuan Shaklee ye :).. So mommies kt luar tu tunggu ape lagi? :

------------------------------------------------

PROMOSI MARCH 2014 - ESP SHAKLEE

✔ Beli ESP 6 dpt PERCUMA 1canister lg

✔ Dapat PERCUMA KEAHLIAN (so xyah la nk byr keahlian fees tu dh)

✔ CASHBACK maksudnye BONUS SHAKLEE..(sape nk bg kan hiihi)

So ape tunggu lg...cpt2 grab sebelum kehabisan stok..sbb biase kalo promo esp ni mmg ade je fenomena kehabisan stok..huhu so jgn menangis kalo xsempat grab :)

Utk ORDER type " PROMO ESP" ke 019.260.2994

**********************************************

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Untuk membuat pesanan sila click gambar di bawah

Selepas selesai pembayaran sila hubungi kami untuk dptkn konsultasi berterusan dgn memberikan maklumat spt "NAMA, PRODUK YG DIBELI ke 019-2602994 Jihan"

atau bole terus hubungi saya seperti di bawah :)

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

MAKLUMAT LANJUT & FREE CONSULTATION~

✍ PM: http://www.facebook.com/messages/HannahIrdyna

✐ Blog: www.lovenurhannahirdyna.blogspot.com

✆ SMS/WhatsApp: 019-260 2994

➲ COD Area: Kota Damansara, Ara Damansara, Wisma Celcom PJ

ESP Shaklee pilihan bagi IBU MENYUSU!

Amalan Pantang Selepas Bersalin Elak Mimpi Ngeri Sakit Sembelit

Amalan Pantang Selepas Bersalin Elak Mimpi Ngeri Sakit Sembelit from iReach HD on Vimeo.

Set penyusuan Shaklee menjadi bualan hangat sejak akhir-akhir ini dan telah ramai mengambilnya untuk meningkatkan penghasilan susu. Sebenarnya tiada rahsia melainkan mengambil rangkaian supplemen berkhasiat agar dapat memenuhi keperluan nutrient penyusuan ibu.

Vitamin seperti Multivitamin, Protein, Vitamin C, B Complex, Kalsium, Asid Lemak Omega-3 dan Alfalfa perlu diambil bagi mengekalkan komposisi dan pengeluaran air susu berterusan disamping mengekalkan kecergasan dan kesihatan ibu dan anak.

Antara yg menjadi pilihan bg ibu menyusu ialah ESP Shaklee. ESP Shaklee sgt digemari oleh ibu-ibu menyusu, ibu berpantang dan juga ibu hamil. Ramai di kalangan ibu menyusu memilih ESP kerana bagi mereka, ESP memberi kelebihan berikut :-

★★ Bantu memberi Mommies tenaga yang berpanjangan kerana kelebihan indeks glisemik rendah dalam ESP. Penyusuan boleh membakar kalori dari 200-500 sehari. Jika ibu menyusu tidak makan dengan seckupnya bagi memenuhi keperluan kalori harian mereka, ia mungkin juga menjadi penyebab kepada keletihan. Menyusukan anak memerlukan tenaga dan kalori yang banyak bagi seorang ibu.

"Seorang ibu akan menghasilkan 600-1000 ml (20-35 oz) dalam masa 24 jam ~ bergantung kepada umur, saiz dan permintaan dari bayi. Dan setiap 1000 ml susu yang terhasil akan memerlukan 1000 kalori untuk tenaga dalam susu dan tenaga ini digunakan untuk menghasilkan susu. Ini belum dihitung kalori yang diperlukan utk tenaga oleh tubuh si ibu"

★★ Semasa menyusu, badan ibu memerlukan lebih protin dan kalsium. Dengan pengambilan ESP, secara tidak langsung ibu-ibu menyusu boleh mencukupkan keperluan protin harian. Protein membantu pembentukan sel dan merupakan kandungan yang penting dalam susu ibu. Protein juga adalah blok bangunan untuk pertumbuhan bayi. Susu ibu mengandungi protein yang sempurna untuk bayi, dan protin akan diambil dr dalam diet anda untuk diberikan kepada bayi anda. Tapi perlu diingatkan ESP bukan lah memperbanyakkan susu, tetapi ianya merupakan suatu bonus kepada badan ibu itu sendiri untuk menghasilkan susu badan yang cukup. Ianya adalah untuk mengisi kekurangan sumber nutrisi yang tidak diambil oleh ibu di dalam pemakanan mereka setiap hari. Protein adalah blok bangunan untuk pertumbuhan bayi anda.

Menurut Ohio State University xtension, ibu-ibu harus mempunyai 71 g protein setiap hari.

★★ Kulit ibu lebih gebu dan cantik. Ini merupakan satu bonus kepada ibu2 menyusu. Di samping menggunakan ESP sengai makanan tambahan, ibu2 mendapati kulit mereka lebih gebu, halus dan cerah dari yang sebelumnya. Protein diperlukan untuk membaiki tisu dan pembinaan tisu baru. Setiap sel memerlukan protein untuk mengekalkan kehidupan. Protein juga bahan utama yang digunakan untuk "menggantikan" sel-sel mati. sebab itu lah ibu-ibu mendapati kulit mereka lebih segar dan cantik selepas pengambilan ESP.

*Walaubagaimanapun perlu diingatkan, selain mengamalkan pengambilan ESP, mommies perlu mengamalkan teknik penyusuan dengan betul, pengambilan air yang cukup dan jadual pam yg konsisten semasa anak tiada bersama bagi menyokong kejayaan perjalanan penyusuan. Fahami konsep supply by demand. Pastikan juga ibu jauh dari stress dan dapatkan sokongan ahli keluarga terdekat terutama suami. dan juga BERDOA semoga perjalanan penyusuan berjalan lancar sehingga anak berumur 2tahun. InsyaaAllah anda mampu melengkapkan tempoh penyusuan sehingga 2 tahun, terbaik untuk anak anda

Di sini saya share doa yg mommies boleh amalkan :)

Anda tidak akan menyesal kerana disamping anak membesar selari dengan khasiat yg diperlukan, para ibu turut mendapat manfaat kesihatan daripada penyusuan tersebut seperti mengelak penyakit kanser ovari dan payudara. Anda disarankan untuk menyusukan bayi secara eksklusif selama 6 bulan dan meneruskannya dgn makanan tambahan sehingga bayi mencecah usia 2 tahun.

Antara Testimoni yg menggunakan ESP Shaklee :)

So marilah bersama Shaklee mencipta kehidupan yang lebih baik dan lebih sihat untuk semua. So dapatkn la dari saya (^__^). Pastnye harge MENARIK menanti anda.

------------------------------------------

PROMOSI MARCH 2014 - ESP SHAKLEE

✔ Beli ESP 6 dpt PERCUMA 1canister lg

✔ Dapat PERCUMA KEAHLIAN (so xyah la nk byr keahlian fees tu dh)

✔ CASHBACK maksudnye BONUS SHAKLEE..(sape nk bg kan hiihi)

So ape tunggu lg...cpt2 grab sebelum kehabisan stok..sbb biase kalo promo esp ni mmg ade je fenomena kehabisan stok..huhu so jgn menangis kalo xsempat grab :)

Utk ORDER type " PROMO ESP" ke 019.260.2994

***********************************************

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Untuk membuat pesanan sila click gambar di bawah

Selepas selesai pembayaran sila hubungi kami untuk dptkn konsultasi berterusan dgn memberikan maklumat spt "NAMA, PRODUK YG DIBELI ke 019-2602994 Jihan"

atau bole terus hubungi saya seperti di bawah :)

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

MAKLUMAT LANJUT & FREE CONSULTATION~

✍ PM: http://www.facebook.com/messages/HannahIrdyna

✐ Blog: www.lovenurhannahirdyna.blogspot.com

✆ SMS/WhatsApp: 019-260 2994

➲ COD Area: Kota Damansara, Ara Damansara, Wisma Celcom PJ

Tips atasi masalah kolesterol-ESP Shaklee membantu mengurangkan masalah!

Masalah kolesterol tinggi bukanlah sesuatu yang asing bagi rakyat Malaysia. Mengikut statistik yang dikeluarkan oleh Pertubuhan Kesihatan Dunia, 2.3 bilion penduduk dunia mengalami berat badan berlebihan dan 700 juta daripadanya mengalami masalah obesiti. Majoritinya adalah penduduk Asia dan tidak ketinggalan negara ini.

Kolesterol merupakan sebatian berlemak yang beredar melalui darah. Kolesterol yang beredar dalam darah melalui ikatan pada kompleks protein yang dikenali sebagai lipoprotein.

Kolesterol yang tinggi mampu meningkatkan risiko diserang penyakit berkaitan kardiovaskular dan juga strok. Kolesterol yang berlebihan akan menyebabkan dinding arteri akan tersumbat. Apabila ia semakin banyak, kolesterol tadi akan berkumpul dan menebal lalu menyebabkan pengaliran darah menjadi perlahan. Keadaan sebegini amat merbahaya kerana boleh menyebabkan aliran darah terus terhenti.

Cara terbaik untuk mengurangkannya adalah dengan mengawal berat badan. Secara asasnya, badan akan menggunakan kalori lebihan ketika kita melakukan sesuatu kerja. Kalori yang berlebihan dari makanan yang dimakan akan menjadi lemak dan berat badan pula akan bertambah.

Makanan yang tinggi dengan kolesterol termasuk daging merah, kuning telur, makanan laut dan organ haiwan seperti hati. Sesetengah individu mengalami paras kolestrol yang tinggi disebabkan oleh faktor genetik.

Cadangan pemakanan yang terbaik adalah dari sumber soya. Jumlah pengambilan protein soya yang disyorkan oleh pakar adalah 25g sehari. Ini kerana, protein soya telah terbukti dapat membantu mengurangkan paras kolesterol. Selain itu, protein soya juga merupakan sumber makanan utama untuk membina sel darah, otot dan tisu badan.

Pengubahsuaian cara hidup dan diet merupakan faktor-faktor penting dalam mengawal paras kolesterol. Kaedah memasak juga perlu dipertimbangkan kerana kaedah menggoreng berupaya meningkatkan jumlah asid lemak trans dalam makanan berbanding kaedah merebus, mengukus dan membakar.

Melakukan senaman secara kerap juga sangat digalakkan untuk mengelakkan daripada terkena sebarang penyakit.
------------------------------------------

PROMOSI MARCH- ESP SHAKLEE

✔ Beli ESP 6 dpt PERCUMA 1canister lg

✔ Dapat PERCUMA KEAHLIAN (so xyah la nk byr keahlian fees tu dh)

✔ CASHBACK maksudnye BONUS SHAKLEE..(sape nk bg kan hiihi)

So ape tunggu lg...cpt2 grab sebelum kehabisan stok..sbb biase kalo promo esp ni mmg ade je fenomena kehabisan stok..huhu so jgn menangis kalo xsempat grab :)

Utk ORDER type " PROMO ESP" ke 019.260.2994

**********************************************

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Untuk membuat pesanan sila click gambar di bawah

Selepas selesai pembayaran sila hubungi kami untuk dptkn konsultasi berterusan dgn memberikan maklumat spt "NAMA, PRODUK YG DIBELI ke 019-2602994 Jihan"

atau bole terus hubungi saya seperti di bawah :)

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

MAKLUMAT LANJUT & FREE CONSULTATION~

✍ PM: http://www.facebook.com/messages/HannahIrdyna

✐ Blog: www.lovenurhannahirdyna.blogspot.com

✆ SMS/WhatsApp: 019-260 2994

➲ COD Area: Kota Damansara, Ara Damansara, Wisma Celcom PJ

Pentingnya bersarapan pagi untuk mulakan hari anda!

Makan di waktu pagi atau bersarapan adalah penting sebelum anda memulakan hari anda, namun masih ada segelintir masyarakat kita yang mengambil mudah tentang kepentingan sarapan pagi.

Alasan-alasan yang biasa diberikan kenapa mereka tidak bersarapan biasanya tidak sempat menyediakan atau membeli sarapan, mahu bergegas ke tempat kerja (biasanya mereka yang berada dalam sektor swasta), ataupun ada juga yang merasakan sarapan tidak penting.

Pemakanan yang baik sangat penting kerana apa yang kita makan membawa kesan kepada kesihatan am dan mempengaruhi kadar tenaga yang kita gunakan untuk menjalankan kehidupan seharian. Ini kerana badan memerlukan makanan sihat dan berkhasiat untuk memberi tenaga bagi mencapai yang terbaik.

Cara terbaik untuk memulakan pemakanan seimbang adalah ketika hidangan pertama iaitu sarapan pagi. Juga dikenali sebagai hidangan paling penting setiap hari. Oleh itu, zat baik yang anda makan pada waktu pagi membantu menghidratkan badan anda dan memberikan tenaga yang secukupnya untuk meningkatkan metabolisma dan menjadikan anda bertenaga, sekurang-kurangnya sehingga waktu makan tengah hari.

Tidak bersarapan mungkin menjadi satu amalan yang mudah, namun ramai pakar pemakanan profesional berkata bahawa pilihan ini tidak digalakkan, terutamanya bagi mereka yang hidup sibuk. Mengambil sarapan itu penting dalam memberikan tenaga kepada badan setelah 8 jam berpuasa.

Waktu pagi merupakan waktu terbaik untuk memberi zat kepada badan dan memberi glukosa pada darah, yang dikenali sebagai gula darah. Glukosa merupakan sumber tenaga utama bagi otak dan membantu otot untuk menjalankan aktiviti fizikal setiap hari. Inilah sebabnya sarapan sangat penting untuk badan kita.

Sarapan membawa manfaat kepada otak dan badan. Mereka yang tidak mengambil sarapan pasti merasa resah, penat atau mudah marah. Hakikatnya, sekiranya seseorang tidak mengambil sarapan, perasaan lapar dan terdorong untuk memakan lebih banyak pada waktu makan tengah hari, atau bakal memilih makanan yang tidak berkhasiat. Akibatnya, strategi asalnya gagal dan sebaliknya membahayakan kesihatan mereka.

Dapatkan minuman malt coklat yang telah dicampurkan dengan bijirin berkhasiat dalam paket yang mudah daripada jenama yang boleh dipercayai apabila anda membeli belah. Luangkan masa untuk membaca jadual kandungan bagi memastikan elemen yang terdapat dalam minuman.

Roti bakar juga boleh menjadi enak dan berkhasiat jika anda bijak menyediakannya.Gunakan roti yang tinggi serat. Untuk menambah perisa, sapukan sedikit mentega kacang dan taburkan sedikit kismis.

Jika ingin cepat, roti tuna bersama keju dan sebiji epal merupakan pilihan sarapan yang baik. Kombinasi ini mampu membuatkan perut kenyang sehingga waktu makan tengahari.

Sarapan ideal seperti ini amat sesuai bagi mereka yang sentiasa sibuk dan memerlukan makanan yang mengenyangkan, yang dapat mengelakkan rasa lapar sepanjang hari. Ini termasuklah para ibu bapa yang menyiapkan anak untuk ke sekolah atau pekerja yang bakal menghadapi tugas seharian di tempat kerja dan ingin mendapatkan cara untuk menikmati hidangan menyihatkan pada waktu pagi.

**********************************************

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Untuk membuat pesanan sila click gambar di bawah

Selepas selesai pembayaran sila hubungi kami untuk dptkn konsultasi berterusan dgn memberikan maklumat spt "NAMA, PRODUK YG DIBELI ke 019-2602994 Jihan"

atau bole terus hubungi saya seperti di bawah :)

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

MAKLUMAT LANJUT & FREE CONSULTATION~

✍ PM: http://www.facebook.com/messages/HannahIrdyna

✐ Blog: www.lovenurhannahirdyna.blogspot.com

✆ SMS/WhatsApp: 019-260 2994

➲ COD Area: Kota Damansara, Ara Damansara, Wisma Celcom PJ

Percuma Keahlian dgn Pembelian ESP Promo Beli 6 Percuma 1!

Assalamualaikum..spt yg kite sedia maklum setiap bulan Shaklee menawarkn harga promosi utk product shaklee..kira mcm jualan harga murah la ni..mcm kt parkson ke sogo ke..tp hanya 1 product utk sebulan tu sje :) So nak tau bulan ni ape pulak dpt harge jimat :) Moh kite bace entri ni smpi abes ye :)

haaa ni la promosi bulan ni... kalau korang nk tau last promosi esp ni pd October 2012.. haaaa tgk March 2014 bru ade blk promosi ESP ni tau.. Kembali la fenomema ESP... sure la mne2 fb ke blog ke korang mst la nampak promo psl ESP ni..so jgn muntah plk.. Lg 1 mmg peminat tegar or penggemar ESP ni menanti2 promosi ESP ni sbb dorg boleh buat stok trs..bayangkn sebulan 1canister 850g kire boleh tahan 2bln or lebih lg..so xke jimat tu dgn harga yg berbaloi2 ni.. Mmg ramai yg beli trs set promosi ni. BELI 6 dpt PERCUMA 1 CANISTER lg.. so total dpt 7CANISTER.. kalo 1canister tahan 2bulan kalo 7canister tahan bape lame tu..xke dlm 14bln..pergh lebih setahun tu jimat wang..hihihi

Okies nk share lg ape yg korang ley dpt kalo beli set promo ni:

✔ Beli ESP 6 dpt PERCUMA 1canister lg

✔ Dapat PERCUMA KEAHLIAN (so xyah la nk byr keahlian fees tu dh)

✔ CASHBACK maksudnye BONUS SHAKLEE..(sape nk bg kan hiihi)

So ape tunggu lg...cpt2 grab sebelum kehabisan stok..sbb biase kalo promo esp ni mmg ade je fenomena kehabisan stok..huhu so jgn menangis kalo xsempat grab :)

Utk ORDER type " PROMO ESP" ke 019.260.2994

**********************************************

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Untuk membuat pesanan sila click gambar di bawah

Selepas selesai pembayaran sila hubungi kami untuk dptkn konsultasi berterusan dgn memberikan maklumat spt "NAMA, PRODUK YG DIBELI ke 019-2602994 Jihan"

atau bole terus hubungi saya seperti di bawah :)

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

MAKLUMAT LANJUT & FREE CONSULTATION~

✍ PM: http://www.facebook.com/messages/HannahIrdyna

✐ Blog: www.lovenurhannahirdyna.blogspot.com

✆ SMS/WhatsApp: 019-260 2994

➲ COD Area: Kota Damansara, Ara Damansara, Wisma Celcom PJ

JERAWAT yg perlu kita ketahui!

Tingkatkan Daya Tahan Otot & Cegah Dehydration: Performance Drink

Nak Tingkatkan Penghasilan Susu? Set Penyusuan Budget Jawapannya!

ENERGISING SOY PROTEIN (ESP)

ALFALFA COMPLEX

OSTEMATRIX

ESP Shaklee pilihan bagi IBU MENYUSU!

Amalan Pantang Selepas Bersalin Elak Mimpi Ngeri Sakit Sembelit

Tips atasi masalah kolesterol-ESP Shaklee membantu mengurangkan masalah!

Pentingnya bersarapan pagi untuk mulakan hari anda!

Percuma Keahlian dgn Pembelian ESP Promo Beli 6 Percuma 1!

Produk Shaklee

Cadangan Vitamin

Info Breastfeed