Little Hannah's VitaHouse: January 2014

Be A Shaklee Membership for FREE!

Assalamualaikum dan selamat pagi semua. Entri untuk hari ni bagaimana nk mendaftar sbg ahli shaklee secara percuma. Spt yg sedia maklum ade 2cara untuk mendaftar sbg ahli shaklee. Yg biasa ialah kite membayar RM65 (Semenanjung postage RM10/Sabah Sarawak RM20) untuk mendapat kit dan registration ni untuk seumur hidup. Cara yg kedua ialah dgn membuat pembelian dlm RM680 dlm single receipt korang layak untuk dpt pendaftaran percume yg bermaksud xperlu nk byr RM65.

Ok saya ade sediakan 3pakej untuk melayakkan korang mendapatkn keahlian percuma ni.

1. Dgn membuat pembelian 2botol Vivix atau

2. Dgn membuat pembelian 3kotak Collagen atau

3. Dgn membuat pembelian ape2 jenis product shaklee sebanyak RM680

Mesti ckp wooooowwww byk nye baru nk dpt free keahlian ni. Meh saya nk ajar kalau betol2 berminat untuk jd distributor dan mempunyai budget yg lebih so korang boleh beli trs RM680 tu sbbnye barang yg dibeli tu boleh kite buat standby stok dan juga xrugi.

Kalau korang xde budget yg besar, korang kumpul order dari kenalan2 korang sehingga RM680 kemudian maklumkan saya utk uruskan keahlian anda :)

Korang juga layak mendapat BONUS TUNAI jika mencapai jumlah belian tersebut. Selepas menjadi ahli di bawah legasi saya, saya akan guide anda macammana nak menjana pendapatan dengan Shaklee :)

Sekiranya anda memerlukan VITAMIN SHAKLEE, sila hubungi seperti dibawah : MAKLUMAT LANJUT & FREE CONSULTATION~

How To ORDER???

-------------------------------------------------------------------------

Berminat? Hubungi untuk konsultasi & maklumat lanjut

✍ PM: http://www.facebook.com/messages/HannahIrdyna

✐ Blog: www.lovenurhannahirdyna.blogspot.com

✆ SMS/WhatsApp: 019-260 2994

➲ COD Area: Kota Damansara, Ara Damansara, Wisma Celcom PJ

Saya NOORJIHAN ZAINAL ABIDIN adalah pengedar sah Shaklee [id 884783].. Saya membuat penghantaran produk ke seluruh Malaysia. Anda boleh menghubungi saya untuk konsultasi apabila membuat belian dari saya.

Sebarang pertanyaan atau ingin mengetahui maklumat lanjut, sila berhubung dengan saya melalui :Hubungi saye melalui SMS/Whatsaap ke 019 2602994 untuk maklumat lanjut. Jom Like FaceBook Nutrition|Weight|Beauty|Home untuk mengetahui TIPS kesihatan terkini

Pentingkah Pengambilan Vitamin bagi Ibu Hamil?

Ramai yg masih mengganggap pengambilan vitamin sepanjang kehamilan adalah perkara remeh dan masih ade yg rasa tidak perlu. Tahukah mommies, ibu hamil memerlukan gizi yang baik di dalam diet seharian mereka disepanjang kehamilan kerana apa yang ibu makan, itulah yang akan disalurkan kepada bayi yang dikandungkan di dalam bentuk nutrien.

Mengapa ibu hamil digalakkan mengambil vitamin/supplement sepanjang kehamilan?

dapat mengurangkan risiko kecacatan ketika hamil
mengurangkan kelahiran pramatang & kekurangan berat ketika lahir dan bayi lahir tidak cukup berat
membantu ibu kekal sihat dan memberi kekuatan kepada ibu sepanjang tempoh kehamilan.
mengurangkan risiko kekurangan nutrisi bagi ibu yang mengalami loya, muntah dan tak selera makan di awal kehamilan

Sesetengah wanita hamil yang selalu loya dan muntah dan tidak berselera makan, berkemungkinan akan kekurangan nutrisi. Jadi, pengambilan suplemen adalah sangat-sangat digalakkan.

Supplement/Vitamin yg boleh diambil oleh Ibu Hamil:

Iron – utk pembentukan sel darah merah yang bawa oksigen ke seluruh badan. Makanan seperti ikan, daging merah dan hati mengurangkan penyerapan iron dalam tubuh, begitu juga kalsium seprti susu, keju dan produk tenusu lainnya. Ambil suplemen iron sejam sebelum atau 2 jam selepas jika makan makanan tersebut.
Folic Acid – utk perkembangan fizikal dan saraf bayi di awal kehamilan. Folic acid boleh diamalkan dari sebelum mengandung lagi.
Kalsium – untuk kesihatan tulang, gigi dan gusi ibu. Ibu mengandung cenderung untuk sakit pinggang dan kejang kaki jika kekurangan kalsium. Ibu mengandung perlukan 1000mg kalsium sehari.
Omega 3 – penting untuk perkembangan otak, sistem saraf dan penglihatan yang baik. Ikan adalah sumber omega terbaik, terutamanya ikan salmon. Tapi hati2, ada ikan yang diracuni merkuri akibat pencemaran laut.

Cadangan Vitamin Shaklee bg Ibu Hamil

1. VITALEA (Multivitamin) – multivitamin dengan iron, mengandungi 30 nutrisi harian lengkap, 12 vitamin dan 7 mineral penting yg disarankan oleh RDA. Membekalkan segala vitamin dan mineral penting utk ibu dan bayi, kaya dengan iron (zat besi) di mana jika ibu ada masalah masalah pitam atau mudah pening ataupun masalah anemia. Anemia ini berbahaya kepada anak dan ibu ketika bersalin kelak.

2. B COMPLEX – lengkap dengan 8 keluarga B termasuk folic acid, Mengurangkan rasa loya dan mengurangkan stress dan Mengurangkan risiko kecacatan saraf pada bayi khususnya 'spina bifida'.

3. VITAMIN C – Membina antibodi badan dan menggalakkan pertumbuhan sel-sel tubuh yg baru dan juga penting untuk gusi dan gigi yang sihat

4. OSTEMATRIX – kaplet kalsium dengan magnesium, fosforus, vitamin D, zinc, kuprum, manganes dan boron. Suplemen kalsium perlu datang dgn pakej lengkap tersebut untuk mengelakkan endapan sesetengah mineral. Membekalkan kalsium mencukupi serta menyokong pertumbuhan tulang bayi dan Ibu yang mengandung memerlukan 1000mg-1300mg sehari. Magnesium dalam Ostematrix juga membantu melembutkan najis, jadi mengurangkan risiko sembelit pada ibu hamil.

5. OMEGA GUARD – sumber omega 3 terbaik dari minyak ikan tulen. Mula pada trimester ke 2 (bulan ke 4 kehamilan), yang Kaya dgn EPA dan DHA. Ia baik untuk perkembangan retina mata bayi (Trimester 2), Baik utk perkembangan otak bayi (Trimester 3) dan bagi ibu pula, ia membantu mengawal paras kolesterol dalam badan

6. ENERGISING SOY PROTEIN (ESP) – Keperluan protein sewaktu mengandung perlulah mencukupi bagi membantu pertumbuhan plasenta, uterus, penghasilan susu dan untuk membantu aliran darah ibu yang bertambah. Keperluan protein ini semakin penting ketika memasuki trimester ke 3 bagi membantu memaksimumkan pertumbuhan fetus. Membantu membekalkan tenaga segera kpd ibu untuk melakukan aktiviti seharian , mencantikkan kulit ibu dan bayi, memaksimakan penyerapan vitamin serta mengawal DIABETES semasa hamil.

Walaubagaimanapu terdapat juga vitamin yg TIDAK DIGALAKKAN diambil oleh ibu hamil. Antara vitamin yg TIDAK DIGALAKKAN pengambilannya ialah:

Alfalfa – alfalfa sejenis herba, ditakuti boleh menyebabkan berlaku early contraction. Tapi untuk ibu yang tandem nursing semasa hamil, alfalfa adalah selamat.
Vitamin A – vitamin A penting utk ketahanan tubuh, penglihatan dan perkembangan fizikal, tetapi pengambilan yang berlebihan boleh menyebabkan kecacatan. Ambil kurang daripada 5000 IU sehari.
Vitamin E – sama seperti Vitamin A, walaupun vitamin E dapat menguatkan rahim (bagus utk ibu hamil) tapi pengambilannya perlu di kawal. Dapatkan nasihat doktor anda sebelum ambil vitamin E semasa hamil.

Bagaimanapun ibu hamil digalakkan menjaga amalan pemakanan yang seimbang serta vitamin yang disarankan oleh doktor. Pengambilan vitamin bukan jaminan tiada sebarang risiko kehamilan. Kita berbalik kepada kuasa Yang Esa, kita hanya berusaha.

---------------------------------------------------

***********************************************

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Untuk membuat pesanan sila click gambar di bawah

Selepas selesai pembayaran sila hubungi kami untuk dptkn konsultasi berterusan dgn memberikan maklumat spt "NAMA, PRODUK YG DIBELI ke 019-2602994 Jihan"

atau bole terus hubungi saya seperti di bawah :)

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

MAKLUMAT LANJUT & FREE CONSULTATION~

✍ PM: http://www.facebook.com/messages/HannahIrdyna

✐ Blog: www.lovenurhannahirdyna.blogspot.com

✆ SMS/WhatsApp: 019-260 2994

➲ COD Area: Kota Damansara, Ara Damansara, Wisma Celcom PJ

Tips cerahkan rona kulit wajah

Setiap wanita mahukan kulit wajah yang lebih cerah dan bersih, namun khuatir untuk menggunakan produk pemutih yang banyak di pasaran kini. Tak mengapa kerana di sini kami ingin berkongsi dengan anda beberapa tip menggunakan bahan semula jadi ini berkesan untuk mencerahkan rona kulit dan menaikkan seri wajah.

Kacang badam

Rendam empat kacang badam semalaman. Kemudian kisar dengan susu sehingga menjadi pes. Sapukan pes itu pada leher dan wajah sebelum tidur. Cuci dengan air sejuk selepas bangun tidur. Ulang untuk 15 hari diikuti dua kali seminggu.

Daun pudina

Kisar secawan daun pudina sehingga menjadi pes halus. Ratakan pada wajah dan biarkan selama 20 minit. Kemudian cuci wajah anda sehingga bersih. Amalkan selama 15 hari.

Tomato

Parut tomato dan campurkan dengan dua hingga tiga titis jus limau nipis. Ratakan pada wajah dan bahagian leher dan cuci bersih selepas 20 minit. Lakukan pagi dan petang untuk 15 ke 20 hari.

Putih telur

Sapukan wajah dengan putih telur dan biarkan selama 30 minit. Selepas itu, cuci dengan air. Lakukan tiga kali seminggu.

Bunga cempaka/melur

Kisar lima kuntum bunga cempaka dan lima kuntum bunga melur hingga halus. Campurkan dengan bedak sejuk. Sapukan pada wajah setiap malam.

Tips yang diberikan ini perlulah diamalkan mengikut jangka masa yang ditetapkan dan jadikannya rutin harian agar hasilnya memuaskan hati. Selamat mencuba!

----------------------------------------------------------------------------------------------

Untuk supplement shaklee dan konsultasi anda boleh hubungi spt tertera di bawah

Sekiranya anda memerlukan VITAMIN SHAKLEE, sila hubungi seperti dibawah : MAKLUMAT LANJUT & FREE CONSULTATION~

How To ORDER???

-------------------------------------------------------------------------

Berminat? Hubungi untuk konsultasi & maklumat lanjut

✍ PM: http://www.facebook.com/messages/HannahIrdyna

✐ Blog: www.lovenurhannahirdyna.blogspot.com

✆ SMS/WhatsApp: 019-260 2994

➲ COD Area: Kota Damansara, Ara Damansara, Wisma Celcom PJ

Kurma boleh langsingkan badan!

Setiap kali hampir bulan Ramadan, pasti buah kurma menjadi pilihan sebagai juadah bersahur atau berbuka. Kenapa jadikan kurma sebagai 'buah bermusim' sahaja sedangkan banyak khasiat kurma yang boleh anda perolehi termasuklah untuk menguruskan badan. Apa kata anda jadikan kurma sebagai hidangan makan malam anda.

Gantikan makan malam anda seperti nasi dan lauk pauk dengan kurma. Cuba amalkan ini dalam masa sebulan pasti anda akan nampak hasilnya. Bukan sahaja akan menjadi kurus tetapi juga sihat. Ini kerana buah kurma kaya dengan 'potassium' yang dapat menyeimbangkan kembali kandungan air dalam tubuh badan dan membantu dalam pembinaan otot termasuk jantung serta memelihara sistem saraf.

Kita sering menganggap buah-buahan seperti pisang itu mengandungi serat yang tinggi, tetapi tahukah anda, dalam 100g kurma terdapat 8g serat sedangkan dalam 100g pisang hanya terdapat 2.6g serat. Kandungan serat yang tinggi amat baik untuk sistem pelawasan. Buah kurma ini boleh juga dipelbagaikan cara pemakanannya. Selain dari memakannya secara mentah, anda juga boleh membuat jus kurma. Jangan risau, cara membuatnya juga adalah mudah.

Siapa sangka dengan buah kurma dapat menguruskan badan. Tapi anda haruslah melakukannya secara konsisten. Janganlah hanya bergantung kepada buah kurma sahaja, tetapi lakukan juga senaman menyihatkan badan yang lain agar kita bukan sahaja kurus tetapi dapat membentuk tubuh seperti yang diidamkan. Selamat mencuba!

--------------------------------------------------------------------------------------------------

Untuk supplement shaklee dan konsultasi anda boleh hubungi spt tertera di bawah

Sekiranya anda memerlukan VITAMIN SHAKLEE, sila hubungi seperti dibawah : MAKLUMAT LANJUT & FREE CONSULTATION~

How To ORDER???

-------------------------------------------------------------------------

Berminat? Hubungi untuk konsultasi & maklumat lanjut

✍ PM: http://www.facebook.com/messages/HannahIrdyna

✐ Blog: www.lovenurhannahirdyna.blogspot.com

✆ SMS/WhatsApp: 019-260 2994

➲ COD Area: Kota Damansara, Ara Damansara, Wisma Celcom PJ

Antibiotik Semulajadi Garlic Shaklee

Perbezaan Garlic Shaklee yg perlu kita ketahui ialah ia dibuat dr bawang putih jenis premium, bebas dr racun perosak dan ditanam secara organik di Carlifonia, USA diwaktu musim panas. Dihasilkan scr eksklusif pd suhu bilik tanpa haba untuk memastikan pengekalan 100% Allicin aktif (tidak semua tablet garlic yg dijual dipasaran mengandungi Allicin aktif. Allisin adalah sebatian yang berasal daripada bawang putih dan berfungsi untuk banyak tindakan yang berfaedah. Allisin tidak terdapat di dalam bawang putih biasa sebaliknya ia dihasilkan apabila bawang putih tersebut dipotong halus atau dihancurkan.

Kajian menunjukkan perisa herbanya terhasil dr kombinasi 2ekstrak herba(Rosemary dan spearmint). Ianya mengandungi pelbagai vitamin E untuk meningkatkan sebatian aktif garlic dan keberkesanannya dlm tubuh kita. Paling menarik dwi teknologi digunakan untuk mengawal bau garlic ini.

Manfaat Utama Garlic Shaklee

✿ Mengandungi Spearmint - Mempertingkatkan sistem penghadaman, fungsi jantung

✿ Antibiotik yg Selamat dan Semulajadi - ia merupakan antibiotic semulajadi. Ianya selamat untuk kegunaan jangka panjang untk meningkatkan sistem immune tubuh, menghalang penyakit berjangkit spt selsema, kulat, kuman, virus dan yis candida.

✿ Menghalang allergy - mempertingkatkan penyakit berkaitan sistem imune spt hidung yg sensitive, sinus, alergy, selsema, asthma dan hepatitis

✿ Memoderatkan Tekanan Darah Tinggi - pengambilan 2-4bj tablet garlic akan menurunkan darah tinggi dgn 8point.

✿ Detoksifikasi - mampu mengeluarkan raksa dr tubuh dgn pantas. Raksa, plumbum dan kadmium adalah logam toksik yg akan menaikkan tekanan darah. Ia juga mampu melindungi sel-sel darah dr kemusnahan dr logam dan menghalang kerosakan hati oleh bahan kimia.

✿ Menurunkan Kolesterol - menurunkan kolesterol, LDL, trigliserid dan kelikatan darah, mengurangkan bekuan darah, meningkatkan HLD, melindungi jantung dan menghalang strok dan penyakit koronari

✿ Mencegah Kanser - membantu mengelak dan merawat kanser dgn mengurangkan bahan pencetus kejadian kanser -Nitrosamine

✿ Menstabilkan Glukos - menolong menstabilkan glukos di dlm tubuh kita.

SETIAP 2 TABLET MEMBEKALKAN 1000MG EKSTRAK GARLIC TULEN YG MENYAMAI DGN 2 ULAS GARLIC SEGAR!

Sekiranya anda memerlukan VITAMIN SHAKLEE, sila hubungi seperti dibawah : MAKLUMAT LANJUT & FREE CONSULTATION~

How To ORDER???

-------------------------------------------------------------------------

Berminat? Hubungi untuk konsultasi & maklumat lanjut

✍ PM: http://www.facebook.com/messages/HannahIrdyna

✐ Blog: www.lovenurhannahirdyna.blogspot.com

✆ SMS/WhatsApp: 019-260 2994

➲ COD Area: Kota Damansara, Ara Damansara, Wisma Celcom PJ

Team Supermom Shaklee yg Hebat!

Alhamdulillah sgt bangga bile berada di bawah susur galur Team Supermom yg mmg SUPERB HEBAT, BEST, CERIA, FRIENDLY. Membimbing antara satu sama lain, tidak lokek dgn ilmu dan sentiasa memberi semangat antara satu sama lain. Pembuka tirai 2014 dgn aktiviti dan program yg dianjurkan oleh team SUPERMOM. Aktiviti riadah bersama keluarga Supermom berjalan dgn lancar. Semakin bersemangat untuk terus berjuang ke peringkat yg tertinggi bersama2 mereka.

Yg ni pulak kelas basic bg new distributor yg dibuat dirumah Master Hadhatina. Ramai kan yg join shaklee under supermom ni :).

Semoga anak cucu cicit dibawah team saya Gorgeous Ladies Club, akan terus berjuang dan berjaya mencapai impian. Saya doakan semua berjaya ke peringkat paling tinggi. Yg penting usaha dan rajin serta berdoa kepada NYA, insyaallah segala usaha akan dimakbulkan. Jom join team kami :)

With Love,

Shaklee Cinch Energy Tea Mix Penggalak TENAGA!

PELBAGAI jenis teh sama ada jenis hijau, hitam, merah mahupun putih mengandungi bahan antioksidan yang tinggi bersama kumpulan vitamin penting termasuk vitamin C dan E serta karotenoid dan flavonoid.

Shaklee juga mempunyai product teh yg dikenali sbg Shaklee Cinch Energy Tea Mix. Ia adalah campuran teh-teh terpilih iaitu teh merah, teh hijau dan teh putih. Bahan-bahan yg terdapat dlm Cinch Energy Tea Mix ini ialah:

MATCHA GREEN TEA POWDER - untuk menyimpan semua nutrient yg terdapat dlm daun teh untuk menyimpan semua nutrien yg terdapat dalam dauh teh termasuk serat, mineral dan antioksidan. Antioksida yang sangat tinggi, energy booster, metabolisme booster dan bakar kalori up to 4x
WHITE TEA EXTRACT - dikenali sbg teh hijau bayi dgn mempunyai kandungan antioksidan yg lebih tinggi dr teh hijau. Membakar lemak berlebihan, menghalang penghasilan sel lemak tidak perlu dan meningkatkan metabolisme
RED TEA EXTRACT - Salah satu antioksidan yang dijumpai dalam teh merah, yang dikenali sebagai polifenol -pejuang kanser yang kuat. Polifenol membantu kerosakan badan yang disebabkan oleh radikal bebas. Merupakan antioksidan yang begitu kuat dan dikaji sebagai pencegahan kanser dan sebagai agen yang boleh menghalang tumor dari merebak
ROOIBOS RED TEA - tumbuhan unik yg berasal dr Afrika Selatan, kaya dgn sebatian polifenol-antioksidan. Melarutkan lemak, meninggikan kadar metabolisme iaitu pembakaran lemak dan agen detox yang kuat
TAURINA - Menggalakkan metabolisme, lebih bertenaga, melarutkan lemak dan membantu menghasilkan otot tanpa lemak.

KENAPA Cinch Energy Tea Mix?

Selamat, peningkatan tenaga semulajadi. Diminum secara panas atau sejuk.
Pilihan alternatif terbaik untuk menggantikan minuman kopi, soda atau manisan untuk mengekalkan kecergasan tubuh.
Sebagai penggalak TENAGA semulajadi
Ditambah dengan Taurina yang meningkatkan tenaga dan ketahanan badan
TANPA GLUTEN , tanpa perisa, pewarna dan bahan pemanis tiruan.
Bungkusan mudah bagi setiap satu hidangan
Menurunkan berat badan dgn membuang lemak-lemak berlebihan dan meningkatkn metabolisma.
Membantu merendahkan tekanan darah tinggi
Antibakteria dan antiviral
Mengurangkan gula dalam darah. Membantu mengurangkan gejala kencing manis
Baik untuk pencernaan dan boleh mengelakkan cirit birit
Membantu melawan penyakit seperti athma dengan mengembangkan saluran pernafasan

Selain fungsi Utama sbg Boost Energy, ia juga berfungsi meningkatkn metabolisme bg mereka yg kurang bersenam dan membuang lemak2 berlebihan. So Cinch Energy Tea Mix ni termasuk skali dlm Set Weight Management/Set Penurunan Berat Badan.

Jom kite tengok testimoni Cinch Energy Tea Mix ni :)

Sekiranya anda memerlukan VITAMIN SHAKLEE, sila hubungi seperti dibawah : MAKLUMAT LANJUT & FREE CONSULTATION~

How To ORDER???

-------------------------------------------------------------------------

Berminat? Hubungi untuk konsultasi & maklumat lanjut

✍ PM: http://www.facebook.com/messages/HannahIrdyna

✐ Blog: www.lovenurhannahirdyna.blogspot.com

✆ SMS/WhatsApp: 019-260 2994

➲ COD Area: Kota Damansara, Ara Damansara, Wisma Celcom PJ

Tips menjaga mata yang sihat

Kini semakin ramai yang memakai kaca mata akibat masalah penglihatan tidak kira usia atau jantina. Namun walaupun anda berkaca mata, jangan biarkan rabun terus meningkat dan menganggu kebebasan anda. Tips yang mampu membantu anda lari dari terus memakai kaca mata:

1. Amalkan makanan yang seimbang

Mengambil makanan yang sihat dan seimbang adalah penting untuk mata anda. Memakan banyak sayur-sayuran dan buah-buahan bukan saja baik untuk tumbesaran tubuh badan dan kulit tetapi mampu membantu melindungi masalah mata seperti katarak dan AMD. Lobak merah antara sumber makanan terbaik untuk penjagaan mata.

2. Pakai kaca mata hitam

Pancaran matahari yang kuat boleh merosakkan mata dan meningkatkan risiko serangan katarak. Oleh itu jika anda berada di luar atau sedang melakukan aktiviti di bawah cuaca panas, pastikan kaca mata anda mempunyai sinar UV ynag boleh menghalang cahaya matahari dari merosakkan pandangan mata anda.

3. Berhenti merokok

Kepada perokok di luar sana, jangan ingat bahaya merokok hanya menyerang kesihatan tubuh badan sahaja. Ini kerana kandungan rokok juga boleh meningkatkan peluang pembentukan penyakit seperti katarak dan AMD. Apa kata anda gantikan tabiat merokok dengan mengunyah gula-gula getah untuk membiasakan diri.

4. Lakukan aktiviti bersenam

Oksigen yang mencukupi dan peredaran darah yang baik adalah penting untuk mata. Elak tidur yang kurang sebaliknya dapatkan tidur yang berkualiti untuk merehatkan mata yang penat bekerja. Ketika anda tidur, mata dapat berehat dari pencemaran habuk dan cahaya.

Diharap tip-tip yang dikongsikan ini sedikit sebanyak dapat membantu anda. Selamat mencuba!

Sekiranya berminat untuk mendapatkn supplement mata shaklee iaitu carotomax, boleh hubungi spt dibawah;

How To ORDER???

-------------------------------------------------------------------------

Berminat? Hubungi untuk konsultasi & maklumat lanjut

✍ PM: http://www.facebook.com/messages/HannahIrdyna

✐ Blog: www.lovenurhannahirdyna.blogspot.com

✆ SMS/WhatsApp: 019-260 2994

➲ COD Area: Kota Damansara, Ara Damansara, Wisma Celcom PJ

Tips elak Andropaus untuk lelaki!

Tahukah anda bahawa lelaki juga akan mengalami situasi sama seperti wanita yang mengalami menopaus? Ia dinamakan Andropaus, dan ia dapat dilihat melalui perubahan rupa bentuk badan serta dengan perubahan sikap, kelakuan, keletihan, hilang tenaga dan kurang bersemangat melakukan sebarang aktiviti melibatkan kerja.

Andropaus selalunya berlaku apabila umur lelaki menginjak 40an dan ia menyebabkan kekurangan hormon testeron yang mana ia turut mengurangkan penumpuan, ingatan dan nafsu seksual seseorang lelaki.

Mari kita berkongsi dengan beberapa tips atau langkah-langkah berjaga-jaga bagi mengelak anda menghadapi andropaus.

1. Pemakanan sihat

Mengamalkan pola makan yang sihat boleh mempengaruhi tahap kesihatan seseorang lelaki kerana jika kesihatan berada dalam tahap yang teruk, kemungkinan paras hormon testosteron akan menurun dan menyebabkan anda mudah mendapat pelbagai simptom andropaus. Elakkan makanan yang mengandungi kafein terlalu banyak kerana ia boleh meningkatkan perasaan gementar pada saraf.

2. Jaga tidur

Menjaga kualiti tidur yang baik dapat mengelakkan sebarang penyakit kerana ini dapat membantu organ dalaman seperti jantung dan minda kita untuk bergerak aktif. Kekurangan masa dan kualiti tidur juga dikatakan akan menghakis keupayaan dan fungsi badan sehingga mendedahkan kita kepada penyakit jantung, diabetes dan lain-lain penyakit terutama ke arah mendapat andropaus.

3. Jangan merokok

Merokok meningkatkan risiko sehingga 10 kali ganda mendapat lebih daripada 40 jenis penyakit serius seperti kanser paru-paru, penyakit jantung dan angin ahmar dan lain-lain. Tidak dinafikan asap rokok mengandungi 4000 bahan kimia yang boleh mempercepatkan lagi gejala-gejala andropaus.

4. Bersenam

Aktiviti fizikal merangkumi semua pergerakan badan yang menggunakan tenaga dalam kehidupan seharian seperti bekerja, berekreasi, bersenam dan bersukan. Hidup tidak aktif boleh mengakibatkan timbulnya pelbagai penyakit. Senaman yang kerap juga perlu diambil kira kerana pada peringkat andropaus, pertambahan berat badan secara tiba-tiba akan berlaku. Selain itu, kajian menunjukkan bahawa senaman membantu seseorang individu mencapai emosi yang lebih stabil.

Selain drp di atas boleh juga mengamalkan pengambilan supplement utk kesihatan lelaki dan juga untuk kesuburan lelaki. Antara supplement Shaklee yg sesuai adalah spt Zinc Complex, CoQHealth Plus dan Vitamin E.

1. Zinc - tahap zink meningkatkan kesuburan lelaki dengan ditunjukkan melalui peningkatan tahap sperma, memperbaiki bentuk, fungsi dan kualiti sperma lelaki dan mengurangkan ketidaksuburan.

2. Vitamin E lengkap dgn Selenium - diperlukan untuk menghasilkan sperma. Kajian menunjukkan lelaki yang kurang kandungan sperma juga didapati mempunyai kandungan selenium yang rendah. Selenium meningkatkan kesihatan dan mortaliti sperma lelaki

3. CoQHealth Plus - meningkatkan mortaliti sperma dalam air mani. Ia juga antioksidan penting yang membantu melindungi sel daripada kerosakan akibat radikal bebas. Ia mungkin memberi kesan lebih baik kepada kesihatan telur

Sekiranya anda memerlukan VITAMIN SHAKLEE, sila hubungi seperti dibawah : MAKLUMAT LANJUT & FREE CONSULTATION~

How To ORDER???

-------------------------------------------------------------------------

Berminat? Hubungi untuk konsultasi & maklumat lanjut

✍ PM: http://www.facebook.com/messages/HannahIrdyna

✐ Blog: www.lovenurhannahirdyna.blogspot.com

✆ SMS/WhatsApp: 019-260 2994

➲ COD Area: Kota Damansara, Ara Damansara, Wisma Celcom PJ

Tahukah anda Tomato bagus untuk payudara!

Bagi golongan kaum hawa, tahukah anda bahawa pengambilan makanan berasaskan tomato mampu mengurangkan risiko penyakit merbahaya yang menyerang wanita di Malaysia iaitu kanser payudara.

Menurut kajian yang dilakukan oleh Clinical Endocrinology & Metabolism terhadap 70 orang wanita yang mengalami pascamenopaus menunjukkan mereka berisiko tinggi terkena kanser berkenaan.

Dalam ujian yang dilakukan oleh Penolong Profesor Epidemiologi, Adana Llanos dari Universiti Rutgers, Amerika Syarikat, 70 wanita tersebut telah diberi makan tomato yang mengandungi 25 miligram likopen setiap hari selama 10 minggu.

Kajian itu membuktikan bahawa terdapat peningkatan pada paras hormon yang mengawal metabolisme, iaitu adiponektin sebanyak 9 peratus dimana ia boleh mencegah kanser payudara.

Oleh itu, amalkanlah memakan makanan berasaskan buah tomota terutamanya golongan wanita supaya anda dapat mengelak dari mengidap penyakit yang boleh membawa maut ini.

--------------------------------------------

Sekiranya anda memerlukan VITAMIN SHAKLEE, sila hubungi seperti dibawah : MAKLUMAT LANJUT & FREE CONSULTATION~

How To ORDER???

-------------------------------------------------------------------------

Berminat? Hubungi untuk konsultasi & maklumat lanjut

✍ PM: http://www.facebook.com/messages/HannahIrdyna

✐ Blog: www.lovenurhannahirdyna.blogspot.com

✆ SMS/WhatsApp: 019-260 2994

➲ COD Area: Kota Damansara, Ara Damansara, Wisma Celcom PJ

Be A Shaklee Membership for FREE!

Pentingkah Pengambilan Vitamin bagi Ibu Hamil?

Supplement/Vitamin yg boleh diambil oleh Ibu Hamil:

Cadangan Vitamin Shaklee bg Ibu Hamil

Tips cerahkan rona kulit wajah

Kurma boleh langsingkan badan!

Antibiotik Semulajadi Garlic Shaklee

Manfaat Utama Garlic Shaklee

SETIAP 2 TABLET MEMBEKALKAN 1000MG EKSTRAK GARLIC TULEN YG MENYAMAI DGN 2 ULAS GARLIC SEGAR!

Team Supermom Shaklee yg Hebat!

Shaklee Cinch Energy Tea Mix Penggalak TENAGA!

Tips menjaga mata yang sihat

Tips elak Andropaus untuk lelaki!

Tahukah anda Tomato bagus untuk payudara!

Produk Shaklee

Cadangan Vitamin

Info Breastfeed