Ketahui 6 Sebab mengapa anda cepat berasa letih dan tidak bertenaga.

Assalamualaikum semua

Tidur yang tidak mencukupi bukan lagi menjadi penyebab utama anda selalu letih. Kadangkala, perkara kecil yang anda lakukan atau yang tidak anda lakukan boleh menyebabkan anda berasa letih dari segi mental dan fizikal yang mungkin akan mengganggu aktiviti harian anda.

Ketahui penyebab yang membuatkan anda berasa letih yang dipetik daripada lawan sesawang Health supaya anda lebih peka dengan kehidupan harian yang lebih baik.

1. Tidak mengambil sarapan pagi

Makanan yang anda ambil sebelum tidur akan digunakan untuk mengepam darah dan oksigen. Jadi apabila bangun dari tidur, anda perlu isi semula tenaga anda dengan sarapan pagi. Jika anda meninggalkan rutin tersebut, anda akan rasa lemah. Pakar menyarankan pengambilan sarapan dengan makanan yang kaya dengan bijirin, protein dan tidak mengandungi lemak. Sebagai contoh untuk sarapan yang baik, campurkan bijirin gandum bersama susu. Untuk minuman, jika anda sukakan minuman susu, gunakan buah-buahan untuk mempelbagaikan minuman kesihatan anda.

2. Bergantung dengan makanan ringan

Kajian mendapati makanan yang tinggi kandungan gula dan pengambilan gula yang berterusan akan membuatkan tubuh badan menjadi lemah. Jadi untuk mengelakkan perkara tersebut terjadi, kawal pengambilan gula dengan mengambil bijirin dalam setiap makanan. Anda boleh tambahkan ayam yang dipanggang dan nasi. Selain itu boleh tambahkan ikan salmon, ubi kentang, sayur dan buah.

3. Gangguan gadget sebelum atau ketika tidur

Cahaya daripada gajet anda seperti tablet, telefon bimbit atau pun komputer anda mampu mengganggu kitaran tidur anda. Jadi elakkan menggunakan kesemua teknologi tersebut satu atau dua jam sebelum tidur. Letakkan kesemua gajet anda jauh dari tempat tidur supaya anda malas untuk mencapainya sekiranya anda tidak mampu lelapkan mata.

4. Anda bergantung kepada kafein sepanjang masa

Mulakan hari dengan mengambil kopi tidak menjadi masalah. Malah kajian mendapati pengambilan tiga cawan kopi sehari bagus untuk anda. Tetapi pengambilan yang tidak wajar akan mengganggu kitaran tidur anda. Ini kerana kandungan kafien yang akan menghalang sel aktif dalam tubuh badan dan akan membuatkan anda mudah tidur. Pengambilan kafien enam jam sebelum tidur mampu mengganggu tidur anda.

5. Berjaga hingga lewat malam di hari minggu

Berjaga sehingga lewat malam akan membuatkan badan anda menjadi letih. Tetapi sekiranya anda tidak mahu ketinggalan dalam kehidupan sosial anda, tidur sebenar di waktu petang sebelum menjalani aktiviti di waktu malam. Ambil masa selama 20 minit untuk lelapkan mata. Tetapi bukan tidur dengan nyenyak kerana ianya akan membuatkan anda lebih letih.

6. Tidak mengambil air yang cukup

Dehidrasi akan mengurangkan kandungan darah dan akan membuatkan darah menjadi pekat. Ini akan menyebabkan jantung anda mengepam lebih perlahan. Ianya akan membuatkan keletihan kerana udara tidak sampai sepenuhnya ke tubuh badan. Jadi ambil air mengikut berat badan anda. Selain untuk tidur yang baik, ianya baik untuk kecantikan kulit.

Selain drp sebab2 di atas, kekurangan nutrisi dlm badan mempengaruhi juga mengapa kita mudah berasa letih dan tidak bertenaga. Juga menyebabkan anda mudah jatuh sakit, kurang daya tumpuan, lambat sembuh penyakit dan byk lagi.

Adakah Supplement dapat membantu meningkatkan tenaga dan mengurangkan rasa letih?

Ya boleh. Antara supplement yg boleh diambil ialah Vitamin Shaklee. Yg penting perlu konsistent dan mengikut jadual yg diberikan. Antara supplement utk boost energy ialah spt di bawah ni :)

1. Vitalea (Multivitamin)

• Penambah Tenaga Segera - pemberi tenaga, kecergasan tubuh dan kekuatan mental, sekaligus membantu sistem memori dan fokus dlm semua aspek pembelajaran mahupun kerja seharian.
• Pelengkap Nutrisi - kekurangan pelbagai vitamin dan mineral penting akibat amalan diet yg tidak seimbang, terutamanya mereka yg mengamalkan sayuran (vegetarian) dan anemia.

2. CoQ Health Plus

• Meningkatkan penghasilan tenaga dlm otot jantung, meningkatkan pengaliran darah
• Menambah stamina, mengurangkan kelesuan
• Kecerdasan mental
• Meningkatkan Kesuburan

3. Cinch Energy Tea Mix

• Meningkatkan tenaga dan ketahanan badan
• Meningkatkn metabolisme
• merupakan antioksidan yg tinggi
• Mengurangkan kelesuan dan kekal bertenaga sepanjang hari

4. Performance Drink

• Meningkatkan daya ketahanan badan - memberikan tenaga kpd otot dan sel dgn cepat, menggantikan air yg hilang sewaktu latihan fizikal
• Membekal Tenaga - ia mengimbangi dan membekalkan electrolit dlm tubuh dan mengimbangi metabolisme air dlm tubuh
• Membekalkn tenaga fizikal terutamanya bg mereka yg aktif dlm kerja harian.
• Mengekalkan paras gula
• 
  

Jadi utk kekal bertenaga, jgn lupe ambil langkah dr sebab2 yg dinyatakan di atas!

Hubungi saya untuk HARGA ISTIMEWA :)

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

ATAU DAFTAR SEKARANG MENJADI AHLI

Sekiranya anda memerlukan VITAMIN SHAKLEE, sila hubungi seperti dibawah : MAKLUMAT LANJUT & FREE CONSULTATION~

How To ORDER???

-------------------------------------------------------------------------

Berminat? Hubungi untuk konsultasi & maklumat lanjut

✍ PM: http://www.facebook.com/messages/HannahIrdyna

✐ Blog: www.lovenurhannahirdyna.blogspot.com

✆ SMS/WhatsApp: 019-260 2994

➲ COD Area: Kota Damansara, Ara Damansara, Wisma Celcom PJ

Saya NOORJIHAN ZAINAL ABIDIN adalah pengedar sah Shaklee [id  884783].. Saya membuat penghantaran produk ke seluruh Malaysia. Anda boleh menghubungi saya untuk konsultasi apabila membuat belian dari saya. 

Sebarang pertanyaan atau ingin mengetahui maklumat lanjut, sila berhubung dengan saya melalui :Hubungi saye melalui SMS/Whatsaap ke 019 2602994 untuk maklumat lanjut. Jom Like FaceBook Nutrition|Weight|Beauty|Home untuk mengetahui TIPS kesihatan terkini

Testimoni : Bertenaga & Bertahan Lama dgn CoQHealth Plus Shaklee??

Assalamualaikum semua.. hihi tgk tajuk mesti tertanya2 kan.. apekaaaaaahh? mehla saya share testimoni tentang CoQHealth Shaklee ni. Sebelum tu jom kite ketahui ape tu CoQHealth Plus ni kan :)

CoQHealth™ Plus mengandungi kesemua proprietari semulajadi daripada campuran 28mg CoQ10 dengan Vitamin E dan ekstrak Teh Hijau yang didatangkan di dalam kapsul bioketersediaan minyak kacang soya bagi memastikan potensi penguraian maksimum dan penyerapan yang lebih baik.

Manfaat CoQHealth Plus

• Untuk Kesihatan jantung-menguatkan otot jantung, memberi kapasiti mengepam yg baik
• Tekanan darah yg sihat-memastikan salur darah fleksibal utk tekanan darah yg sihat
• Tahap Kolesterol yg sihat- mencegah pengoksidaan kolesterol jahat "LDL", jd ia kurang melekat dan kurang penyumbatan pd salur darah
• Membaiki peredaran darah- membekalkan oksigen dan nutrisi utk menghasilkan sel baru yg lebih muda, lebih berseri dan cerah
• Menjadikan KULIT LEBIH BERSIH, CANTIK dan BERSERI
• Merupakan perlindungi matahari semulajadi
• Meningkatkan KESUBURAN-  meningkatkan bilangan SPERMA,  membantu KESUBURAN LELAKI,  mengurangkan peratusan bentuk sperma yg ABNORMAL
• Meningkatkan TENAGA- meningkatkan otot, meningkatkan ketahanan dan stamina
• Meningkatkan keupayaan Mental- mengurangkan kekerapan MIGRAIN, SAKIT KEPALA dan LOYA
• PENURUNAN BERAT BADAN- meningkatkan metabolisme dgn mengurangkan sindrom keletihan. 

Jom mari kita lihat testimoni CoQHealth Plus ni :)

wowww x padan dgn kecik tp lg POWER dr Vitamin E tu (hanya yg dh berkahwin je tau kesan nye). Ini antara slh1 kelebihan CoQHealth plus, bykkkkk lg kan manfaat nye mcm yg stated kt atas tu :)

***************************************************

Untuk pesanan, anda boleh terus klik gambar dibawah ini :)

Selepas selesai pembayaran sila hubungi kami untuk dptkn konsultasi berterusan dgn memberikan maklumat spt "NAMA, PRODUK YG DIBELI ke 019-2602994 Jihan"

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

ATAU DAFTAR SEKARANG MENJADI AHLI

Sekiranya anda memerlukan VITAMIN SHAKLEE, sila hubungi seperti dibawah : MAKLUMAT LANJUT & FREE CONSULTATION~

How To ORDER???

-------------------------------------------------------------------------

Berminat? Hubungi untuk konsultasi & maklumat lanjut

✍ PM: http://www.facebook.com/messages/HannahIrdyna

✐ Blog: www.lovenurhannahirdyna.blogspot.com

✆ SMS/WhatsApp: 019-260 2994

➲ COD Area: Kota Damansara, Ara Damansara, Wisma Celcom PJ

Saya NOORJIHAN ZAINAL ABIDIN adalah pengedar sah Shaklee [id  884783].. Saya membuat penghantaran produk ke seluruh Malaysia. Anda boleh menghubungi saya untuk konsultasi apabila membuat belian dari saya. 

Sebarang pertanyaan atau ingin mengetahui maklumat lanjut, sila berhubung dengan saya melalui :Hubungi saye melalui SMS/Whatsaap ke 019 2602994 untuk maklumat lanjut. Jom Like FaceBook Nutrition|Weight|Beauty|Home untuk mengetahui TIPS kesihatan terkini

CoqHealth Shaklee : "Membantu Kesuburan Suami Isteri"

Koenzim Q10 atau CoQ10 adalah bahan yang ditemui dalam semua sel-sel badan. Semakin meningkat usia, CoQ10 semakin kurang dihasilkan dan kajian menunjukkan bahawa memakan CoQ10 tambahan mempunyai manfaat kesihatan, termasuk meningkatkan kesuburan lelaki dan wanita.

KESUBURAN WANITA 

Faktor yang boleh menjadi pergantungan utama telur wanita pada CoQ10 ialah untuk tenaga. Proses pengeluaran telur, ovulasi dan perkembangan embrio di kalangan wanita mengambil sejumlah tenaga dan memerlukan CoQ10 yang merupakan sumber utama tenaga untuk penguncupan otot dan pengeluaran protein.Semakin meningkat usia, badan menghasilkan kurang CoQ10 sekali gus menjejaskan kesuburan kita. Teori ini disokong oleh penemuan positif dalam penyelidikan di Kanada pada tahun 2009 yang telah menunjukkan subjek kumpulan ujian diberikan suplemen CoQ10 menghasilkan lebih banyak dan lebih baik telur yang berkualiti, mencatatkan kadar kehamilan yang tinggi dan kelahiran anak-anak yang lebih ramai daripada orang-orang yang tidak menerima CoQ10.

KESUBURAN LELAKI 

Kesuburan lelaki juga dipengaruhi oleh tenaga yang menurun akibat protein membentuk sebahagian besar sel-sel sperma dan bergantung kepada CoQ10.Kajian menunjukkan bahawa punca utama kemandulan lelaki termasuk jumlah sperma yang rendah dan kualiti sperma yang kurang. Mempunyai ciri-ciri antioksidan yang kuat untuk menangani masalah-masalah ini menjadikan CoQ 10 bermanfaat untuk kesuburan. Fungsi antioksidan adalah melindungi telur dan sel sperma daripada kerosakan oksidatif yang membawa kepada kematian sel.CoQ dapat meningkatkan kedua-dua air mani dan sel sperma dan meningkatkan pergerakan sperma.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Para penyelidik yang membuat kajian percaya bahawa CoQ10 boleh membantu dengan hal-hal yang berkaitan dengan jantung kerana ia boleh meningkatkan pengeluaran tenaga dalam sel-sel, mencegah pembentukan darah beku dan bertindak sebagai antioksidan. Beberapa kajian menunjukkan bahawa dengan mengambil supplemen CoQ Health Shaklee, boleh membantu mencegah dan merawat penyakit berikut:

1. Serangan Penyakit Jantung

• Satu kajian klinikal mendapati bahawa orang yang mengambil suplemen CoQ10 setiap hari dalam tempoh 3 hari selepas serangan penyakit jantung adalah kurang berisiko untuk mempunyai serangan jantung berikutnya.

2. Kegagalan Jantung

• Terdapat bukti bahawa CoQ10 boleh membantu merawat kegagalan jantung apabila digabungkan dengan ubat-ubatan konvensional. Orang yang mempunyai kegagalan jantung kongestif, di mana jantung tidak dapat mengepam darah serta ia harus juga mungkin mempunyai tahap rendah CoQ10. Kegagalan jantung boleh menyebabkan darah terkumpul di bahagian-bahagian badan yang lain, seperti paru-paru dan kaki. Ia juga boleh menyebabkan sesak nafas. Beberapa kajian klinikal menunjukkan bahawa suplemen CoQ10 membantu mengurangkan bengkak di kaki , mengurangkan cecair di dalam paru-paru, menjadikan pernafasan lebih mudah dan meningkatkan kapasiti untuk pesakit jantung melakukan senaman

3. Tekanan Darah Tinggi

• Beberapa kajian klinikal yang melibatkan jumlah beberapa individu di Amerika Syarikat menunjukkan bahawa CoQ10 boleh mengurangkan tekanan darah. Walau bagaimanapun, ia mungkin mengambil masa 4 – 12 minggu untuk melihat apa-apa perubahan . Dalam satu analisis, selepas membuat 12 kajian klinikal, penyelidik membuat kesimpulan bahawa CoQ10 berpotensi untuk menurunkan tekanan darah sistolik sehingga 17 mm Hg dan tekanan darah diastolik sebanyak 10 mm Hg, tanpa kesan sampingan yang ketara.

4. Kolesterol Tinggi

• Individu yang mempunyai tahap kolesterol yang tinggi yang mengambil CoQ10 juga menurut kajian akan dapat menurunkan kolestrol ke tahap lebih rendah. CoQ10 telah diperakui sebagai rawatan alternatif untuk mereka yang mempunyai paras kolesterol yang tinggi. Mengambil supplemen CoQ10 secara konsisten juga boleh mengembalikan paras normal kolestrol.

5. Diabetes Atau Kencing Manis

• Pengambilan CoQ10 boleh meningkatkan kesihatan jantung dan menurukan paras gula dalam darah dan sekaligus membantu menguruskan tekanan darah tinggi di kalangan pesakit diabetes. Dua kajian mendapati bahawa, dos sebanyak 100 mg CoQ10 dan diambil dua kali sehari akan memberi kesan diabetes bertambah baik dan saranan untuk langkah jangka panjang kawalan gula dalam darah

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Untuk pesanan, anda boleh terus klik gambar dibawah ini :)

Selepas selesai pembayaran sila hubungi kami untuk dptkn konsultasi berterusan dgn memberikan maklumat spt "NAMA, PRODUK YG DIBELI ke 019-2602994 Jihan"

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

ATAU DAFTAR SEKARANG MENJADI AHLI

Sekiranya anda memerlukan VITAMIN SHAKLEE, sila hubungi seperti dibawah : MAKLUMAT LANJUT & FREE CONSULTATION~

How To ORDER???

-------------------------------------------------------------------------

Berminat? Hubungi untuk konsultasi & maklumat lanjut

✍ PM: http://www.facebook.com/messages/HannahIrdyna

✐ Blog: www.lovenurhannahirdyna.blogspot.com

✆ SMS/WhatsApp: 019-260 2994

➲ COD Area: Kota Damansara, Ara Damansara, Wisma Celcom PJ

Saya NOORJIHAN ZAINAL ABIDIN adalah pengedar sah Shaklee [id  884783].. Saya membuat penghantaran produk ke seluruh Malaysia. Anda boleh menghubungi saya untuk konsultasi apabila membuat belian dari saya. 

Sebarang pertanyaan atau ingin mengetahui maklumat lanjut, sila berhubung dengan saya melalui :Hubungi saye melalui SMS/Whatsaap ke 019 2602994 untuk maklumat lanjut. Jom Like FaceBook Nutrition|Weight|Beauty|Home untuk mengetahui TIPS kesihatan terkini

Tips atasi masalah kolesterol-ESP Shaklee membantu mengurangkan masalah!

Masalah kolesterol tinggi bukanlah sesuatu yang asing bagi rakyat Malaysia. Mengikut statistik yang dikeluarkan oleh Pertubuhan Kesihatan Dunia, 2.3 bilion penduduk dunia mengalami berat badan berlebihan dan 700 juta daripadanya mengalami masalah obesiti. Majoritinya adalah penduduk Asia dan tidak ketinggalan negara ini.

Kolesterol merupakan sebatian berlemak yang beredar melalui darah. Kolesterol yang beredar dalam darah melalui ikatan pada kompleks protein yang dikenali sebagai lipoprotein. 

Kolesterol yang tinggi mampu meningkatkan risiko diserang penyakit berkaitan kardiovaskular dan juga strok. Kolesterol yang berlebihan akan menyebabkan dinding arteri akan tersumbat. Apabila ia semakin banyak, kolesterol tadi akan berkumpul dan menebal lalu menyebabkan pengaliran darah menjadi perlahan. Keadaan sebegini amat merbahaya kerana boleh menyebabkan aliran darah terus terhenti. 

Cara terbaik untuk mengurangkannya adalah dengan mengawal berat badan. Secara asasnya, badan akan menggunakan kalori lebihan ketika kita melakukan sesuatu kerja. Kalori yang berlebihan dari makanan yang dimakan akan menjadi lemak dan berat badan pula akan bertambah. 

Makanan yang tinggi dengan kolesterol termasuk daging merah, kuning telur, makanan laut dan organ haiwan seperti hati. Sesetengah individu mengalami paras kolestrol yang tinggi disebabkan oleh faktor genetik. 

Cadangan pemakanan yang terbaik adalah dari sumber soya. Jumlah pengambilan protein soya yang disyorkan oleh pakar adalah 25g sehari. Ini kerana, protein soya telah terbukti dapat membantu mengurangkan paras kolesterol. Selain itu, protein soya juga merupakan sumber makanan utama untuk membina sel darah, otot dan tisu badan. 

Pengubahsuaian cara hidup dan diet merupakan faktor-faktor penting dalam mengawal paras kolesterol. Kaedah memasak juga perlu dipertimbangkan kerana kaedah menggoreng berupaya meningkatkan jumlah asid lemak trans dalam makanan berbanding kaedah merebus, mengukus dan membakar. 

Melakukan senaman secara kerap juga sangat digalakkan untuk mengelakkan daripada terkena sebarang penyakit.
------------------------------------------

PROMOSI MARCH- ESP SHAKLEE

✔ Beli ESP 6 dpt PERCUMA 1canister lg

✔ Dapat PERCUMA KEAHLIAN (so xyah la nk byr keahlian fees tu dh)

✔ CASHBACK maksudnye BONUS SHAKLEE..(sape nk bg kan hiihi)

So ape tunggu lg...cpt2 grab sebelum kehabisan stok..sbb biase kalo promo esp ni mmg ade je fenomena kehabisan stok..huhu so jgn menangis kalo xsempat grab :)

Utk ORDER type " PROMO ESP" ke 019.260.2994

**********************************************

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Untuk membuat pesanan sila click gambar di bawah

Selepas selesai pembayaran sila hubungi kami untuk dptkn konsultasi berterusan dgn memberikan maklumat spt "NAMA, PRODUK YG DIBELI ke 019-2602994 Jihan"

atau bole terus hubungi saya seperti di bawah :)

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 MAKLUMAT LANJUT & FREE CONSULTATION~

✍ PM: http://www.facebook.com/messages/HannahIrdyna

✐ Blog: www.lovenurhannahirdyna.blogspot.com

✆ SMS/WhatsApp: 019-260 2994

➲ COD Area: Kota Damansara, Ara Damansara, Wisma Celcom PJ

Saya NOORJIHAN ZAINAL ABIDIN adalah pengedar sah Shaklee [id  884783].. Saya membuat penghantaran produk ke seluruh Malaysia. Anda boleh menghubungi saya untuk konsultasi apabila membuat belian dari saya. 

Sebarang pertanyaan atau ingin mengetahui maklumat lanjut, sila berhubung dengan saya melalui :Hubungi saye melalui SMS/Whatsaap ke 019 2602994 untuk maklumat lanjut. Jom Like FaceBook Nutrition|Weight|Beauty|Home untuk mengetahui TIPS kesihatan terkini

Cara Semulajadi utk KULIT yg BERSERI, GEBU dan MUDA dgn SHAKLEE!

Assalamualaikum, selamat pagi semua :) Mulakan hari anda dgn senyuman dan sentiasa berfikiran positive untuk menjana caj-caj positive :). Pagi ni saya nk buat entri berkaitan kulit muka. Haaaa mesti korang impikan kulit yg berseri, gebu dan awet muda kn? Meh saya nk share sedikit info dan juga supplement shaklee yg bersesuaian :)

Sinaran UltraViolet (UV) spt UVA & UVB akan menembusi kulit sehingga ke lapisan epidermis. Ia boleh menyebabkan penuaan kulit, penyakit dan kanser kulit.  UV juga memusnahkan sel kulit,  merosakkan DNA, Kolagen dan Elastin serta menyebabkan kulit tidak bermaya, kusam dan berjeragat. Radikal bebas pula biasa wujud apabila mengamalkan pemakanan yg tidak seimbang/sihat, stress dan juga pencemaran. Kesan drp radikal bebas ini boleh memusnahkan sel kulit dan menyebabkan penuaan kulit pra matang.

Pd masa sekarang ni terdapat pelbagai cara untuk jdkn kulit muka lebih anjal, awet muda. Antaranye pengambilan botox dan pelbagai suntikan utk kecantikan. Sbb kebanyakan mereka nk kesan yg cepat tanpa memikirkan kesan buruk drp pengambilan suntikan tersebut.

Oleh itu selain drp suntikan spt botox, boleh juga anda mengamalkan pemakanan yg sihat dan juga mengamalkan supplement yg selamat dan berkesan. Ye mmg supplement mengambil masa utk ia berkesan tp yg pastinye ia lebih selamat dan sekaligus memelihara kesihatan badan lebih optimum. Antara supplement yg boleh di ambil utk kecantikan dan kesihatan, ialah Produk Shaklee yg selamat, mesra alam dan juga berkesan.

Antara supplement yg membantu kesihatan dan kecantikan kulit ialah:

1. Vivix
- melambatkan proses penuaan. Bahan-bahan yg terkandung dlm vivix membantu dalam melambatkan proses penuaan sel secara semulajadi.
- 10x lebih berkuasa dr RESVERATROL shj
- pembaikan sel dgn melindungi dan membaiki DNA, mencegah keradangan, mengurangkn risiki diabetes, meningkatkan kesihatan sendi dan buah pinggang

2.  CoQHealth
- membantu memperbaiki peredaran darah & perlindungan matahari, penghasilan tenaga sel dan juga tinggi dgn antioksidan (perlindungan UV)
- ia membantu membawa nutrient dan oksigen ke dalam kulit di mana peredaran darah yg sihat membantu mengatasi kulit kusam dan kasar dan juga membantu kulit menjadi cerah, berseri dan sekata
- Coq10 yg terdapat dlm CoQHealth ni juga menjadikan kulit lebih tegang dan sihat serta muda, merupakan perlindungan UV semulajadi, kulit kurang tompok.

3. Collagen Powder
- Shaklee Collagen powder merupakan jisim molekul yg paling rendah dan menjadikan penyerapan lebih optimum
- Bertindak sbg ANTI PENUAAN dgn mengecilkan liang pori-pori yg kelihatan, menghilangkan kedutan dan garis halus.
- Menjadikan kulit lebih ANJAL, TEGANG & LEMBUT, MELEMBAPkan kulit bagi mengurangkan rasa kering dan gatal pd muka
- Berfungsi MENCERAH dgn mengurangi pigmentasi, jeragat dan kulit tidak sekata.
- Selain itu membantu menegangkan & menganjalkn PAYUDARA, menjadikan rambut lebih sihat, tidak mudah gugur dan bercabang, tebal dan bersinar, serta menyokong kesihatan sendi & kekuatan tulang.

4. Vitamin C
- diekstrak dr jagung, mempunyai molekul yg sme dgn buah citrus, penambahan 120mg Bioflavonoids kompleks yg berfungsi membantu penyerapan vitamin c dan mencegah proses oksidasi vitamin C, pembebasan vitamin c secara perlahan-lahan selama 5jam
- berfunsgi sbg ANTIKOKSIDAN yg kuat
- membantu dalam penghasilan KOLAGEN
- memberikan kulit lebih CERAH, TEGANG dan GEBU

5. Vitamin E
-  merupakan vitamin larut lemak
- ANTIOKSIDAN yg kuat dan agent PERLINDUNGAN UV
-  ia memberikan perlindungan kpd kulit dgn mengekalkan kelembapan, mencegah kulit kering, kegatalan serta menghilangkan cela.

6. ESP
- semulajadi, soya yg tidak diubah suai genetik (NON GMO)
- mengandungi 9jenis  asid amino perlu yg lengkap - asid amino perlu  tidak dihasilkan dalam badan manusia, so mesti diambil drp makanan.
- merupakan blok asas bg penghasilan sel-sel badan, memberikan kulit yg lebih cantik, otot, kuku dan rambut
- merangsang pembentukan semula kulit dan otot, mengurangkan kedutan dan juga agen penuaan
- mengembalikan radian kulit dan kepejalan otot dan mengurangkan kesan parut
- memperbaiki pigmentasi spt membaiki masalah rambut beruban dan gugur, kedutan dan kesan penuaan

So masih belum terlambat utk bertukar kepada supplement semulajadi shaklee :). Anda yg menentukan. Jom manjakan kulit dgn Shaklee :)

**********************************************

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Untuk membuat pesanan sila click gambar di bawah

Selepas selesai pembayaran sila hubungi kami untuk dptkn konsultasi berterusan dgn memberikan maklumat spt "NAMA, PRODUK YG DIBELI ke 019-2602994 Jihan"

atau bole terus hubungi saya seperti di bawah :)

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 MAKLUMAT LANJUT & FREE CONSULTATION~

✍ PM: http://www.facebook.com/messages/HannahIrdyna

✐ Blog: www.lovenurhannahirdyna.blogspot.com

✆ SMS/WhatsApp: 019-260 2994

➲ COD Area: Kota Damansara, Ara Damansara, Wisma Celcom PJ

Saya NOORJIHAN ZAINAL ABIDIN adalah pengedar sah Shaklee [id  884783].. Saya membuat penghantaran produk ke seluruh Malaysia. Anda boleh menghubungi saya untuk konsultasi apabila membuat belian dari saya. 

Sebarang pertanyaan atau ingin mengetahui maklumat lanjut, sila berhubung dengan saya melalui :Hubungi saye melalui SMS/Whatsaap ke 019 2602994 untuk maklumat lanjut. Jom Like FaceBook Nutrition|Weight|Beauty|Home untuk mengetahui TIPS kesihatan terkini

Tips elak Andropaus untuk lelaki!

Tahukah anda bahawa lelaki juga akan mengalami situasi sama seperti wanita yang mengalami menopaus? Ia dinamakan Andropaus, dan ia dapat dilihat melalui perubahan rupa bentuk badan serta dengan perubahan sikap, kelakuan, keletihan, hilang tenaga dan kurang bersemangat melakukan sebarang aktiviti melibatkan kerja.

Andropaus selalunya berlaku apabila umur lelaki menginjak 40an dan ia menyebabkan kekurangan hormon testeron yang mana ia turut mengurangkan penumpuan, ingatan dan nafsu seksual seseorang lelaki. 

Mari kita berkongsi dengan beberapa tips atau langkah-langkah berjaga-jaga bagi mengelak anda menghadapi andropaus. 

1. Pemakanan sihat 

Mengamalkan pola makan yang sihat boleh mempengaruhi tahap kesihatan seseorang lelaki kerana jika kesihatan berada dalam tahap yang teruk, kemungkinan paras hormon testosteron akan menurun dan menyebabkan anda mudah mendapat pelbagai simptom andropaus. Elakkan makanan yang mengandungi kafein terlalu banyak kerana ia boleh meningkatkan perasaan gementar pada saraf. 

2. Jaga tidur 

Menjaga kualiti tidur yang baik dapat mengelakkan sebarang penyakit kerana ini dapat membantu organ dalaman seperti jantung dan minda kita untuk bergerak aktif. Kekurangan masa dan kualiti tidur juga dikatakan akan menghakis keupayaan dan fungsi badan sehingga mendedahkan kita kepada penyakit jantung, diabetes dan lain-lain penyakit terutama ke arah mendapat andropaus. 

3. Jangan merokok 

Merokok meningkatkan risiko sehingga 10 kali ganda mendapat lebih daripada 40 jenis penyakit serius seperti kanser paru-paru, penyakit jantung dan angin ahmar dan lain-lain. Tidak dinafikan asap rokok mengandungi 4000 bahan kimia yang boleh mempercepatkan lagi gejala-gejala andropaus. 

4. Bersenam 

Aktiviti fizikal merangkumi semua pergerakan badan yang menggunakan tenaga dalam kehidupan seharian seperti bekerja, berekreasi, bersenam dan bersukan. Hidup tidak aktif boleh mengakibatkan timbulnya pelbagai penyakit. Senaman yang kerap juga perlu diambil kira kerana pada peringkat andropaus, pertambahan berat badan secara tiba-tiba akan berlaku. Selain itu, kajian menunjukkan bahawa senaman membantu seseorang individu mencapai emosi yang lebih stabil.

Selain drp di atas boleh juga mengamalkan pengambilan supplement utk kesihatan lelaki dan juga untuk kesuburan lelaki. Antara supplement Shaklee yg sesuai adalah spt Zinc Complex, CoQHealth Plus dan Vitamin E.

1. Zinc - tahap zink meningkatkan kesuburan lelaki dengan ditunjukkan melalui peningkatan tahap sperma, memperbaiki bentuk, fungsi dan kualiti sperma lelaki dan mengurangkan ketidaksuburan. 

2. Vitamin E lengkap dgn Selenium - diperlukan untuk menghasilkan sperma. Kajian menunjukkan lelaki yang kurang kandungan sperma juga didapati mempunyai kandungan selenium yang rendah. Selenium meningkatkan  kesihatan dan mortaliti sperma lelaki 

3. CoQHealth Plus - meningkatkan mortaliti sperma dalam air mani. Ia juga antioksidan penting yang membantu melindungi sel daripada kerosakan akibat radikal bebas. Ia mungkin memberi kesan lebih baik kepada kesihatan telur 

Sekiranya anda memerlukan VITAMIN SHAKLEE, sila hubungi seperti dibawah : MAKLUMAT LANJUT & FREE CONSULTATION~

How To ORDER???

-------------------------------------------------------------------------

Berminat? Hubungi untuk konsultasi & maklumat lanjut

✍ PM: http://www.facebook.com/messages/HannahIrdyna

✐ Blog: www.lovenurhannahirdyna.blogspot.com

✆ SMS/WhatsApp: 019-260 2994

➲ COD Area: Kota Damansara, Ara Damansara, Wisma Celcom PJ

Saya NOORJIHAN ZAINAL ABIDIN adalah pengedar sah Shaklee [id  884783].. Saya membuat penghantaran produk ke seluruh Malaysia. Anda boleh menghubungi saya untuk konsultasi apabila membuat belian dari saya. 

Sebarang pertanyaan atau ingin mengetahui maklumat lanjut, sila berhubung dengan saya melalui :Hubungi saye melalui SMS/Whatsaap ke 019 2602994 untuk maklumat lanjut. Jom Like FaceBook Nutrition|Weight|Beauty|Home untuk mengetahui TIPS kesihatan terkini

Mengatasi Masalah Kesuburan Lelaki!

Apabila sudah berumahtangga sekian lama tetapi masih belum lagi memiliki zuriat, masalah kesuburan sering dituding kepada kaum hawa. Apapun usaha perlu dilakukan dengan kerjasama kedua-dua pihak iaitu suami dan isteri sama-sama menjalani pemeriksaan dan rawatan bagi menentukan tahap kesuburan. 

Masalah ketidaksuburan bukan hanya berpunca daripada wanita sebaliknya turut dialami lelaki dalam peratusan yang sama banyak atau gabungan daripada kedua-duanya. Kira-kira 30 peratus faktor ketidaksuburan berpunca daripada wanita dan 30 peratus daripada lelaki. Sebanyak 10 peratus masalah ketidaksuburan berpunca daripada kombinasi kedua-duanya manakala 25 peratus disebabkan punca yang tidak diketahui dan lima peratus disebabkan faktor lain.

Pakar Perunding Urologi Pusat Perubatan Tropicana Dr Muhilan Parameswaran berkata, masalah kesuburan lelaki boleh dibahagikan kepada tiga punca iaitu hormon, sperma dan alat sulit. Menurutnya, sperma yang sihat akan meningkatkan kesuburan tetapi setiap lelaki harus mengetahui bagaimana faktor gaya hidup boleh mempengaruhi kualiti sperma. Mereka juga patut tahu apa yang harus dilakukan untuk meningkatkan kesuburan serta faktor yang boleh memberi kesan pada hormon testosteron di sperma. 

Faktor penyebab 

• Pra testikular - gangguan hormon menyebabkan testis (buah zakar) yang walaupun normal tetapi tidak terangsang atau mengalami masalah untuk menghasilkan sperma
• Testikular - kerosakan sel menyebabkan testis tidak dapat menghasilkan sperma yang sihat
• Post testikular - penghasilan sperma normal tetapi gagal ejakulasi

Cara yang bagus untuk menghasilkan sperma sihat 

• Amalkan seks yang sihat - ini bagi mengelakkan jangkitan penyakit kelamin seperti klamidia (disebabkan serangan sejenis bakteria) dan gonorea (kencing nanah)
• Makan diet sihat. Pilih buah dan sayuran kerana ia kaya antioksidan
• Kekalkan berat badan yang seimbang. Kebanyakan kajian mencadangkan obesiti memberi kesan negatif kepada kualiti sperma, mengurangkan bilangan sperma dan pergerakan sperma
• Uruskan tekanan dan dapatkan tidur mencukupi. Perkara itu boleh mengurangkan fungsi seksual dan terganggu dengan hormon diperlukan untuk menghasilkan sperma
• Banyakkan pergerakan termasuk aktiviti fizikal dalam rutin setiap hari
• Pakai seluar dalam longgar

Makanan berkhasiat diperlukan dalam diet anda 

1. Zinc - tahap zink meningkatkan kesuburan lelaki dengan ditunjukkan melalui peningkatan tahap sperma, memperbaiki bentuk, fungsi dan kualiti sperma lelaki dan mengurangkan ketidaksuburan. 

Sumber makanan: hati lembu, tiram, daging, biri-biri, daging rusa, bijan, biji labu, dadih, ayam Belanda, kacang hijau dan udang. Zink boleh rosak jika dimasak dan beberapa jenis makanan yang tinggi kandungan zink lebih baik dimakan mentah, misalnya daripada tumbuhan.

-Bg supplement pula boleh ambil ZINC COMPLEX SHAKLEE

2. Selenium - diperlukan untuk menghasilkan sperma. Kajian menunjukkan lelaki yang kurang kandungan sperma juga didapati mempunyai kandungan selenium yang rendah. Selenium meningkatkan  kesihatan dan mortaliti sperma lelaki 

Sumber makanan : hati, ikan jenahak, ikan kod, ikan halibut, tuna, salmon, sardin, udang, cendawan butang dan ayam Belanda

-Bg supplement pula boleh ambil VITAMIN E SHAKLEE yg lengkap dgn SELENIUM.

3. CoQ10 - meningkatkan mortaliti sperma dalam air mani. Ia juga antioksidan penting yang membantu melindungi sel daripada kerosakan akibat radikal bebas. Ia mungkin memberi kesan lebih baik kepada kesihatan telur 

Sumber makanan : ditemui dalam makanan laut dan organ lembu. Jumlahnya menurun dalam haiwan  yang sudah tua.

-Bg supplement pula boleh ambil CoQHEALTH PLUS SHAKLEE.

Oleh itu atasi masalah kesuburan dgn mengamalkan pemakanan yg sihat dan juga supplement Shaklee utk kesihatan anda :)

--------------------------------

Sekiranya anda memerlukan VITAMIN SHAKLEE, sila hubungi seperti dibawah : MAKLUMAT LANJUT & FREE CONSULTATION~

How To ORDER???

-------------------------------------------------------------------------

Berminat? Hubungi untuk konsultasi & maklumat lanjut

✍ PM: http://www.facebook.com/messages/HannahIrdyna

✐ Blog: www.lovenurhannahirdyna.blogspot.com

✆ SMS/WhatsApp: 019-260 2994

➲ COD Area: Kota Damansara, Ara Damansara, Wisma Celcom PJ

Saya NOORJIHAN ZAINAL ABIDIN adalah pengedar sah Shaklee [id  884783].. Saya membuat penghantaran produk ke seluruh Malaysia. Anda boleh menghubungi saya untuk konsultasi apabila membuat belian dari saya. 

Sebarang pertanyaan atau ingin mengetahui maklumat lanjut, sila berhubung dengan saya melalui :Hubungi saye melalui SMS/Whatsaap ke 019 2602994 untuk maklumat lanjut. Jom Like FaceBook Nutrition|Weight|Beauty|Home untuk mengetahui TIPS kesihatan terkini