Little Hannah's VitaHouse: OSTEMATRIX (KALSIUM)

Showing posts with label OSTEMATRIX (KALSIUM). Show all posts

Set Vitamin Shaklee Untuk Ibu Mengandung Kekal Cergas dan Sihat!

" Bayi anda makan apa yg anda makan "

Tahukah anda pengambilan khasiat yg sebaiknya sebelum dan selepas kehamilan mampu memberi kelebihan bg melahirkan bayi sihat dan pintar.

Mengandung adalah saat yang indah bagi seorang ibu dalam menantikan kelahiran si kecil. Namun penantian selama 9 bulan itu perlulah dilengkapi dengan pemakanan yang seimbang agar bayi di dalam kandungan dapat membesar dengan sihat dan baik.

Kesihatan keseluruhan dan pemakanan seorang wanita, sebelum & semasa kehamilan, mempunyai kesan terhadap kesihatan bayi yang sedang membesar

Sayangnya segelintir ibu2 tidak mengendahkan vitamin yang disarankan oleh doktor sepanjang kehamilan walhal vitamin itu sangat perlu untuk memastikan si ibu mempunyai cukup zat dan khasiat untuk terus membekalkan kepada si kecil dalam perut ibu.

Mengapa nutrisi penting bg IBU HAMIL?

Kesihatan ibu - berupaya mengandung bayi sehingga lahir
Perkembangan bayi sihat.
Kelahiran tanpa komplikasi.
Proses pemulihan cepat - waktu pantang

Set Cadangan Vitamin untuk Ibu Mengandung Shaklee

1. VITALEA (Multivitamin)

# Membekalkan segala vitamin dan mineral penting utk ibu dan bayi

# kaya dengan iron (zat besi) di mana jika ibu ada masalah masalah pitam atau mudah pening ataupun masalah anemia. Anemia ini berbahaya kepada anak dan ibu ketika bersalin kelak.

2. VITAMIN C
# Membina antibodi badan dan menggalakkan pertumbuhan sel-sel tubuh yg baru
# Penting untuk gusi dan gigi yang sihat

3. B COMPLEX
# Mengandungi lengkap dengan asid folik dan juga 8 kumpulan B
# Mengurangkan rasa loya dan mengurangkan stress
# Mengurangkan risiko kecacatan saraf pada bayi khususnya 'spina bifida'.

4. OSTEMATRIX (Kalsium Magnesium)
# Mengandungi kalsium, magnesium dan vitamin D
# Membekalkan kalsium mencukupi serta menyokong pertumbuhan tulang bayi
# Ibu yang mengandung memerlukan 1000mg-1300mg sehari

5. OMEGA GUARD
# Kaya dgn EPA dan DHA
# Baik untuk perkembangan retina mata bayi (Trimester 2)
# Baik utk perkembangan otak bayi (Trimester 3)
# Untuk ibu pula, ia membantu mengawal paras kolesterol dalam badan

6. ENERGISING SOY PROTEIN (ESP)
# Membantu membekalkan tenaga segera kpd ibu untuk melakukan aktiviti seharian
# Menggalakkan tumbesaran bayi
# Mencantikkan kulit ibu dan bayi
# Memaksimakan penyerapan vitamin
# Mengawal DIABETES semasa hamil
# Sumber PROTEIN TERBAIK

Kekurangan mana-mana vitamin ini boleh mengganggu pembesaran si kecil semasa dalam kandungan. Antaranya ialah bayi tidak membesar mengikut graf yang sepatutnya, gangguan pembesaran tengkorak bayi, tulang yang lembut dan imun sistem yang rendah.

Maka digalakkan ibu menjaga amalan pemakanan yang seimbang serta vitamin yang disarankan oleh doktor.

Jom kite view video set vitamin utk ibu mengandung :)

***********************************************

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Untuk membuat pesanan sila click gambar di bawah

Selepas selesai pembayaran sila hubungi kami untuk dptkn konsultasi berterusan dgn memberikan maklumat spt "NAMA, PRODUK YG DIBELI ke 019-2602994 Jihan"

atau bole terus hubungi saya seperti di bawah :)

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

MAKLUMAT LANJUT & FREE CONSULTATION~

✍ PM: http://www.facebook.com/messages/HannahIrdyna

✐ Blog: www.lovenurhannahirdyna.blogspot.com

✆ SMS/WhatsApp: 019-260 2994

➲ COD Area: Kota Damansara, Ara Damansara, Wisma Celcom PJ

Saya NOORJIHAN ZAINAL ABIDIN adalah pengedar sah Shaklee [id 884783].. Saya membuat penghantaran produk ke seluruh Malaysia. Anda boleh menghubungi saya untuk konsultasi apabila membuat belian dari saya.

Sebarang pertanyaan atau ingin mengetahui maklumat lanjut, sila berhubung dengan saya melalui :Hubungi saye melalui SMS/Whatsaap ke 019 2602994 untuk maklumat lanjut. Jom Like FaceBook Nutrition|Weight|Beauty|Home untuk mengetahui TIPS kesihatan terkini

Amalan Tradisional dan moden bagi Mengelakkan Mimpi ngeri Sembelit

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Assalamualaikum semua :)

Sembelit ialah keadaan dimana kekerapan membuang air besar menjadi kurang atau kesukaran membuang air besar. Ade tak antara pembaca ni sering mengalami masalah sembelit? sembelit ni biasanya sering berlaku pd kanak-kanak tp adalah hanya sementara shje.. dewasa pon boleh terjadi bila fakor yg menyebabkan sembelit ni tidak di ambil penting. Jom tgk faktor yang menyebabkan sembelit :

Pengambilan serat yang tidak mencukupi.
Pengambilan cecair yang tidak mencukupi.
Kurang bersenam.
Menahan keinginan untuk buang air besar.
Mempunyai penyakit yang menyebabkan sembelit contoh penyakit Hirschprung atau hypothyrodism.
Ubat-ubatan contoh ubat tahan sakit narkotik.

Apakah masalah yang akan terjadi sekiranya menghidapi sembelit?

Terjadinya luka kecil dibahagian dalam dubur (anal fissure) yang boleh menyebabkan perdarahan dan kesakitan.
Enggan membuang air besar.
Merasa malu disebabkan kesan kotoran najis pada seluar dalam.
Komplikasi berlaku akibat dari penyakit yang dihidapi contoh usus tersumbat dalam penyakit Hirschprung.

Makanan Top elak Sembelit

Betik - Buah betik yang ranum kaya dengan vitamin C dan mempunyai kandungan serat yang tinggi. Ia sesuai dimakan untuk melawaskan perut bagi sesiapa yang mempunyai masalah sembelit. Elok lebihkan serat dalam pemakanan harian bagi individu yang mengalami sembelit.
Strawberi - Buah berwarna merah yang berasal dari negara bercuaca sejuk ini bukan sahaja cantik dan enak dimakan. Malah, ia berkesan mengatasi masalah sembelit di samping bertindak sebagai astringen bagi meredakan demam dan juga membersihkan gigi. Ia juga kaya dengan vitamin C yang baik untuk kesihatan kulit.
Cincau - Cincau mempunyai serat yang tinggi dan rendah kalori dipercayai mampu meredakan panas di dalam tubuh, demam, kembung perut, sembelit dan cirit birit. Selain itu cincau juga mampu membersihkan organ pencernaan dari zat karsinogen yang menjadi punca penyakit kanser.
Timun - Timun kaya dengan kandungan mineral. Ia juga mengandungi kalsium, fosforus, zat besi & Vitamin C. Masalah sembelit boleh diatasi hanya dengan makan timun setiap hari.
Kucai - Daun kucai mengandungi vitamin B dan C, karotin dan komponen belerang. yang berfungsi sebagai antiseptik untuk membunuh bakteria dalam usus dan menjadi perangsang dalam proses pengecutan serta pengembangan usus selain melancarkan pengaliran darah sekaligus mengelakkan berlakunya pembekuan darah. Ia dapat mengubati penyakit-penyakit seperti senggugut, penyakit keputihan, darah tinggi dan sembelit.
Pisang - Pisang mempunyai begitu banyak khasiat untuk kesihatan. Amalan makan pisang setiap hari dapat membantu menyelesaikan masalah sembelit. Pisang bukan sahaja boleh dimakan begitu sahaja malah boleh dijadikan hidangan minum petang yang enak sama ada dengan mengoreng atau dijadikan pengat.
Ciku - Individu yang mengalami masalah sembelit juga boleh amalkan makan buah ciku yang dihancur sehingga lumat. Amalan ini boleh disertakan bersama pengambilan sedikit air suam yang dicampur dengan sedikit garam sebelum sarapan pagi.
Lobak Merah - Lobak merah atau nama saintifiknya Daucus carota L boleh membantu menyembuhkan sembelit, mengubati sakit ketika buang air kecil, meningkatkan aliran ketika menstruasi dan menjaga kulit supaya sentiasa sihat. Cara terbaik menikmati manfaat lobak merah adalah dengan memakannya secara mentah.
Temulawak - Sembelit juga boleh diatasi dengan menggunakan batang dan rizom (ubi) muda temulawak atau nama saintifiknya Curcuma Xanthorriza. Sehari sekurang-kurangnya boleh diminum sebanyak dua hingga tiga kali. Boleh juga diminum walaupun tidak mengalami masalah sembelit sebagai langkah pencegahan. Selain sembelit, ia juga diakui boleh mengatasi masalah najis berdarah. Caranya

a) Ambil bahagian batang dan rizom (ubi) muda temu lawak.

b) Bersihkan, kemudian rebus hingga mendidih.

c) Setelah mendidih, tapis serta tuangkan air rebusan tadi ke dalam gelas.

d) Jika mahu, biarkan ia suam seketika dan minumlah secara perlahan-lahan.

Apakah petua tradisional yg bole diamalkan?

Cari beberapa biji pisang abu, bakar pisang bersama kulit-nya sekali dgn api yg kecik. Bakar sehingga masak tau dan korang boleh nampak kulit pisang kehitam-hitaman. Bila dh agak suam sikit, buka kulit pisang dan makan pisang tu. Amalkan makan pisang bakar ni dlm keadaan suam setiap hari. Ianya dikatakan dpt membantu sistem pelawasan badan dan memudahkan untuk membuang air besar.

Petua Moden untuk elak Sembelit

Bagi korang yg ada masalah sembelit especially ibu yg hamil atau berpantang, boleh amalkan pengambilan supplement Shaklee iaitu OSTEMATRIX SHAKLEE. Ia sgt membantu kita rasa lawas dan selesa. Yg bagusnye Ostematrix ni boleh diambil oleh ibu hamil, ibu berpantang. Means semua boleh ambil :) Ape yg best nya Ostematrix ni buat badan kita lebih bertenaga dan mudah bangun dr tidur. Saya consume Ostematrix ni dh 4tahun since Nur Hannah Irdyna berumur 3bulan lg :).. lame kan..memang vitamin wajib saya selain dr Alfalfa Complex dan Herb-Lax (bagus untuk detox, singkirkan toxin).

Walaupun tidur lewat dan bangun dlm pukul 4pgi, kite mudah bangun dan rasa cergas je., So memang sgt digalakkan diambil oleh mereka yg bekerja dan travel. Ia dpt membantu mengurangkan keletihan akibat travel.

Ia adalah formula baru Shaklee yang mana dulu vitamin ini hanya dikenali sebagai Kalsium Magnesium. Tetapi kini, dengan formula baru ditambah dengan kelebihan "mudah telan" ia memberi kesan kepada taraf kesihatan si pengamal. Dengan pengambilan kalsium yang cukup, tekanan darah berada tahap yang normal. Kelancaran saraf dan pengecutan otot memerlukan kalsium yang mencukupi. dengan kalsium yang cukup, kita tak mudah senggugut, kejang, retensi air, mudah meradang dan murung.

Okeh kt bawah ni ade saye selitkan video tentang amalan pantang bg ibu yg takot sembelit tu..semoga ia nye bermanfaat kpd kite semua :)

Amalan Pantang Selepas Bersalin Elak Mimpi Ngeri Sakit Sembelit

**********************************************************************************

Hubungi saya untuk HARGA ISTIMEWA :)

ATAU DAFTAR SEKARANG MENJADI AHLI

Sekiranya anda memerlukan VITAMIN SHAKLEE, sila hubungi seperti dibawah : MAKLUMAT LANJUT & FREE CONSULTATION~

How To ORDER???

-------------------------------------------------------------------------

Berminat? Hubungi untuk konsultasi & maklumat lanjut

✍ PM: http://www.facebook.com/messages/HannahIrdyna

✐ Blog: www.lovenurhannahirdyna.blogspot.com

✆ SMS/WhatsApp: 019-260 2994

➲ COD Area: Kota Damansara, Ara Damansara, Wisma Celcom PJ

Nak Jimat Poket? Nak tingkatkan kesihatan? Promosi Jimat Berganda Shaklee

Assalamualaikum semua..

Dah masuk bulan February dh..kejap je masa berlalu kan.. okeh kali shaklee bg lg OFFER HEBAT..nak tau ape offer shaklee bulan ni? jom terjah kt bawah ni :)

Okeh tanpa kite buang masa, meh nk story serba sedikit apa yg best sgt PRODUK PROMO kali ni

1. VITALEA (ADULT) - Merupakan multivitamin yang penting untuk menyokong keperluan zat dan nutrisi pemakanan harian kita untuk mengekalkan kesihatan yang baik. Pengambilan multivitamin terbaik membantu menguatkan sistem imun dan menggalakkan kesihatan jangka panjang.

2. VITALEA KIDS - Ada 18 Vitamins dan Mineral yang penting untuk pertumbuhan dan perkembangan anak-anak kita.

3. OSTEMATRIX - Kalsium dengan gabungan magnesium, fosforus dan vitamin D, zinc, kuprum, dan boron. Semua nutrien di atas sangat perlu dalam suatu tablet kalsium bagi memastikan penyerapannya 99% dalam badan kita, dan menghalang endapan sesetengah mineral.

4. ADV. JOINT HEALTH TABLET (AJHT) - Satu formulasi proprietari yang menampilkan kombinasi bahan-bahan yang amat berkesan, yang dapat menyokong pergerakan, kelenturan sendi dan fungsi sendi yang sihat. Ia dihasilkan dari ramuan aktif yang bertindak dengan pantas bagi menyokong makanan kesihatan yang diperlukan oleh sendi - sendi

APA YG SHAKLEE TAWARKAN?

1. VITALEA ADULT & OSTEMATRIX = BELI 6 PERCUMA 1

2. VITALEA ADULT & OSTEMATRIX = TWIN PACK LESS 5%

3. AJHT & VITALEA KIDS = BELI 3 PERCUMA 1

Hubungi saya untuk HARGA ISTIMEWA :)

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

ATAU DAFTAR SEKARANG MENJADI AHLI

Sekiranya anda memerlukan VITAMIN SHAKLEE, sila hubungi seperti dibawah : MAKLUMAT LANJUT & FREE CONSULTATION~

How To ORDER???

-------------------------------------------------------------------------

Berminat? Hubungi untuk konsultasi & maklumat lanjut

✍ PM: http://www.facebook.com/messages/HannahIrdyna

✐ Blog: www.lovenurhannahirdyna.blogspot.com

✆ SMS/WhatsApp: 019-260 2994

➲ COD Area: Kota Damansara, Ara Damansara, Wisma Celcom PJ

Sering Sakit Pinggang? Sering lenguh Badan? Sakit lutut dan Sukar Tidur?: Bagaimana untuk mengatasinya?

Adakah anda sering mengalami sakit pinggang, kejang kaki, lenguh badan, sukar tidur, kebas kaki dan tangan dan sakit lutut?

Bagaimana nk merawat? Dh cuba pelbagai cara pon x berkesan.. okeh meh saya nk story cket..saya sebelum ni slalu sgt la sakit pinggang n lenguh badan..tp lepas saya dh jmp caranye, Alhamdulillah sekarang memang xde dh masalah2 mcm kt bwh ni.. nak tauuu tak ape yg saya amalkn? jeng22

TARAAAAAAA NI LA PENYELESAIAN MASALAH yg BANYAK2 kt atas tu :)

Ni adalah set kesihatan sendi Shaklee yg membantu mengekalkan tulang yg kuat, melegakan sakit sendi dan inflamasi terhadap sendi.

1 : Mengekalkan tulang rawan yang sihat

Advanced Joint Health Tablet memberikan manfaat kepad sendi dalam tiga(3) cara :

(i) menyokong keselesaan sendi

(ii) memelihara tisu penyambung yang sihat

(iii) meningkatkan kesan kusyen

2 : Mengurangkan inflamasi

Omega Guard Shaklee adalah omega3 yang melambatkan degradasi tulang rawan. ia boleh mengurangkan reaksi keradangan dalam sendi-sendi..jadi ia boleh membantu mengurangkan gejala-gejala dalam penyakit sendi. omeg- juga bertindak sebagai pelincir. ia membantu kita untuk bergerak dengan lebih bebas.

Kajian terkini menunjukkan pengambilan asid lemak omega3 bersama glukosamina dapat meningkatkankesihatan sendi daripada mengambil glukosamina sahaja.

3 : Mengekalkan sel tulang yang sihat

Ostematrix Kalsium penting untuk kesihatan tulang, otot dan ligamen. Magnesium pula diperlukan untuk mengasimilasikan kalsium ke dalam tulang dengan mencegah pembentukan kalsium dalam tisu-tisu lembut dan sendi-sendi.

Ramai orang mengambil terlalu banyak kalsium tetapi tidak cukup magnesium. Kajian menunjukkan pengambilan kalsium berlebihan bukan sahaja membantu menguatkan tulang temulang tatapi juga membantu mengurangkan gejala osteoarthritis.

Jadi dptkn segera untuk kesihatan anda!

terus menghubungi saya untuk HARGA ISTIMEWA :)

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

ATAU DAFTAR SEKARANG MENJADI AHLI

Sekiranya anda memerlukan VITAMIN SHAKLEE, sila hubungi seperti dibawah : MAKLUMAT LANJUT & FREE CONSULTATION~

How To ORDER???

-------------------------------------------------------------------------

Berminat? Hubungi untuk konsultasi & maklumat lanjut

✍ PM: http://www.facebook.com/messages/HannahIrdyna

✐ Blog: www.lovenurhannahirdyna.blogspot.com

✆ SMS/WhatsApp: 019-260 2994

➲ COD Area: Kota Damansara, Ara Damansara, Wisma Celcom PJ

Testimoni Shaklee : Abah kembali aktif ber badminton

Assalamualaikum :)

Semalam tak sempat nk update entri baru sbb busy sgt hukhuk..so hari ni saya nk share 1 testimoni from my beloved abah tentang supplement shaklee yg beliau consume :)

Ceritanye bermula begini, kalo tak silap abah pernah accident dlm 3thn lps rsenye mse tu saya x join shaklee lg..accident motor, waktu malam, so dipendekkan cerita xde serious cedera cuma tangan je mcm xboleh nk angkat..retak kt bahu but xde serious sgt. So dh pergi berurut lame2 ok la jugak cume xboleh nk buat keje berat2 sgt sbb still sakit. Times flies, so abah dh ok.. then suddenly lps dh ok tu abah sakit balik tangan. Lgsg tak boleh nk main badminton. Abah memang dr muda aktiviti malam main badminton hihihi..pg clinic doctor ckp tisu koyak kalo xsilap..eh pelik xde buat keje berat pon rsenye since dr accident tu.

So agak lama la sakit tu dlm 6bulan cmtu lgsg xboleh nk main badminton, drive kereta still ok tp bile nk angkat tangan tu perit la abah ckp.. so time ni sye nk jd ahli shaklee, sye try bg abah ESP, Ostematrix dan B Complex.. sebab kalo ade mslh tisu koyak ke elok amek esp utk repair blk tisu yg koyak..n of course pembentukan tisu dan organ memerlukan protein sbg bahan utama :) pd mula nye on off on off je mkn..lps dh kne bebel dgn saye, so mmg konsistent abah consume 3items ni. Istiqamah la kirenye abah ambik hih.. lps 2bulan mcm tu tgn dh kurang rasa sakit then abah start praktis sendiri kt rumah main badminton..(siap gantung bulu tangkis lg sbb nk cube smash hihi semangat sungguh). Alhamdulillah memang shaklee serasi dgn abah.

Sejak dr tu abah dh aktif kembali bermain badminton. Bole kata setiap malam mst main badminton huhuhuhuh..(abah jenis org xboleh dok diam actually, siang2 plk suke berkebun n mmg ade hasil mcm pisang, terung siap ade regular buyer lg tu alhamdulillah) Meh kite tgk abah saya yg hensem ni..hensem ke? of course la hensem kalo tgk gambo muda woowww hensem abah aku ni time muda ekekekekek. Hensem x? hihi abah tahun ni dh 62tahun dh. Semoga abah sentiasa sihat amin:)

ENERGISING SOY PROTEIN (ESP)

Pembekal Tenaga Awet Muda Baik utk hormon Baik untuk Prostat Kulit Remaja Membaiki Pigmentasi *Membaiki Memori

OSTEMATRIX

Menguatkan Tulang Meringankan Stress * Memperbaiki Masalah Haid Memperbaiki kekejangan & kebas-kebas Pengalkalian Tubuh *Memperbaiki Hiperaktiviti perut & gastrik

B COMPLEX

Menukar makanan kpd tenaga Melawan Tekanan Membantu Tumbesaran Mengekalkan kesihatan rambut (beruban & gugur) Baik utk mata Mencegah Anemia Meredakan Senggugut Mencegah masalah mulut *Detokfikasi

***************************************************

Untuk pesanan, anda boleh terus klik gambar dibawah ini :)

Selepas selesai pembayaran sila hubungi kami untuk dptkn konsultasi berterusan dgn memberikan maklumat spt "NAMA, PRODUK YG DIBELI ke 019-2602994 Jihan"

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

ATAU DAFTAR SEKARANG MENJADI AHLI

Sekiranya anda memerlukan VITAMIN SHAKLEE, sila hubungi seperti dibawah : MAKLUMAT LANJUT & FREE CONSULTATION~

How To ORDER???

-------------------------------------------------------------------------

Berminat? Hubungi untuk konsultasi & maklumat lanjut

✍ PM: http://www.facebook.com/messages/HannahIrdyna

✐ Blog: www.lovenurhannahirdyna.blogspot.com

✆ SMS/WhatsApp: 019-260 2994

➲ COD Area: Kota Damansara, Ara Damansara, Wisma Celcom PJ

Perlukah OSTEMATRIX (KALSIUM) untuk IBU HAMIL & MENYUSU?

Assalamualaikum semua..

Perlukah/pentingkah Kalsium untuk Ibu Hamil dan Menyusu? Mungkin kita hanya terfikir kalsium hanya pentin utk kanak-kanak dan org tua shj. Tetapi tahukah anda Kalsium sgt penting especially IBU HAMIL. Yes memang betol kalsium penting bg kanak-kanak sbg sumber tumbesarn tulang, manakala bg Orang tua utk mengelakkan Osteoporosis dan pereputan tulang.

Kalsium SANGAT PENTING bg IBU yg HAMIL kerana sekiranya ibu hamil tidak mendapatkan kalsium yg mencukupi ia boleh menyebabkan komplikasi saat melahirkan anak dan juga kesannya akan berterusan shingga tua. Kalsium dilihat sebagai satu zat yang penting disamping zat besi, folik, potasium dan lain-lain. Semua ibu hamil seharusnya tidak memandang remeh keperluan kalsium juga berharap agar golongan suami turut mengambil peranan mengingatkan pasangannya.

Sebanyak 75% ibu-ibu hamil tidak mengambil keperluan kalsium yang mencukupi dan ketidaksedaran ini akan memberi kesan kepada mereka khususnya pada semester ketiga mereka mengandung dan saat-saat melahirkan anak. Ibu hamil lazimnya memerlukan 1,200 hingga 1,300 miligram kalsium sehari iaitu tambahan 300 hingga 500 miligram zat yang diperlukan orang dewasa.

Ia bermakna seseorang itu perlu mengamal pengambilan susu segar sebanyak satu liter setiap hari. Ibu-ibu sekarang kurang mengamalkan pengambilan susu, sama ada tidak meminatinya atau ada pula yang mempunyai masalah tidak boleh bertoleransi dengan laktosa. Jika ibu-ibu hamil tidak suka mengambil susu, terdapat banyak susu berperisa di pasaran khas untuk mereka. Pengambilan keju, dadih dan makanan yang berkaitan dengan susu juga boleh diamalkan bagi menggantikan susu. Selain produk tenusu, ibu-ibu hamil boleh mengambil makanan pejal yang tinggi zat kalsium termasuk sayuran, buahan dan ikan bilis, salah satu makanan yang mempunyai kalsium yang tinggi.

Kalsium yang diambil itu amat berguna untuk kekuatan tulang khususnya bagi ibu-ibu yang memerlukan zat tersebut bagi kekuatan menanggung berat bayi secara fizikal. Selain itu, kalsium juga penting untuk pembekuan darah, menstabilkan transmisi impuls saraf dan untuk merehatkan otot sewaktu berlakunya kontraksi. Banyak penyelidikan dan kajian atau lebih tepat kira-kira 14 kajian yang disenarai dalam Jurnal Persatuan Perubatan Amerika mendapati kalsium yang tidak mencukupi meningkatkan risiko praeklampsia iaitu gejala tekanan darah tinggi.

Keadaan itu dikatakan berlaku selepas 20 minggu kehamilan bersama dengan masalah lain. Difahamkan juga praeklampsia berpotensi membawa maut bagi ibu dan bayi akibat kenaikan tekanan darah tinggi. Secara amnya, kalsium yang sedia dimiliki ibu akan diserap oleh bayi semasa dia membesar terutamanya dalam proses pembentukan tulang. Kesan paling ketara adalah ibu hamil akan kekurangan kalsium pada jumlah yang besar khususnya di akhir tempoh kehamilan.

Kegagalan menggantikan kalsium yang diserap oleh bayi boleh menyebabkan ibu-ibu kehilangan gigi pada usia yang lebih muda daripada sepatutnya. Mereka juga berisiko tinggi menghidap osteoporosis. Mereka yang mempunyai ketumpatan jisim tulang yang sangat rendah akibat kekurangan kalsium dan berat tulang yang kecil berpotensi besar menghidap osteoporosis dan pada kadar lebih cepat.

Adakah Ibu menyusu juga memerlukan Kalsium?

Yess, ibu-ibu khususnya yang menyusukan anak perlu terus mengekalkan pengambilan kalsium pada kadar yang sama. Kalsium diperlukan untuk mengiringi proses merehatkan otot rahim yang mengecutkan semula mahupun sewaktu kedatangan haid.

Oleh yang demikian, ibu-ibu yang merancang hamil, sedang hamil mahupun yang sudah melahirkan anak supaya mengekalkan mengambil kalsium sama ada berbentuk supllemen mahupun daripada sumber semula jadi.

Di Shaklee menawarkan Kalsium atau dikenali sbg OSTEMATRIX, membekalkan nutrien harian, termasuk kalsium yang penting dalam pembentukan dan pertumbuhan tulang dan gigi. Ia juga mengandungi magnesium, vitamin D dan mineral iaitu zink, kuprum dan mangan untuk mengekalkan kelancaran fungsi tubuh. Ditampilkan dalam bentuk kaplet kecil bersalut yang mudah ditelan.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Untuk membuat pesanan sila click gambar di bawah

Selepas selesai pembayaran sila hubungi kami untuk dptkn konsultasi berterusan dgn memberikan maklumat spt "NAMA, PRODUK YG DIBELI ke 019-2602994 Jihan"

atau bole terus hubungi saya seperti di bawah :)

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

MAKLUMAT LANJUT & FREE CONSULTATION~

✍ PM: http://www.facebook.com/messages/HannahIrdyna

✐ Blog: www.lovenurhannahirdyna.blogspot.com

✆ SMS/WhatsApp: 019-260 2994

➲ COD Area: Kota Damansara, Ara Damansara, Wisma Celcom PJ

Petua mudah merawat tumit pecah

Kecantikan tidak hanya dipandang pada bahagian atas sehingga boleh melupakan bahagian bawah seperti kaki. Kaki juga merupakan tumpuan utama seseorang. Tumit merekah merupakan masalah yang sentiasa di hadapi oleh kaum wanita. Kadang kala ia berpunca pada kasut yang kita pakai.

Mungkin pada mulanya, tumit pecah tidak menyakitkan. Namun jika dibiarkan begitu lama tanpa di rawat ia mungkin berdarah. Perkara ini bukan sahaja ditumpukan pada golongan wanita yang berusia sahaja, malah golongan muda juga tidak terkecuali.

Punca-punca yang menyebabkan tumit kaki pecah juga perlu di beri perhatian supaya anda mampu mengelakkan ia daripada terjadi lagi. Antara puncanya termasuk;

• Kulit kering akibat kandungan air tidak mencukupi

• Berat badan yang berlebihan

• Pemakaian kasut yang tidak sesuai atau kerap

• Alahan pada jenis sabun

• Alahan pada simen lantai

• Mengabaikan penjagaan kaki

Di bawah terdapat beberapa petua yang boleh di amalkan untuk merawat masalah ini.

Petua 1

Masukkan beberapa keping asam keping dalam baldi yang berisi air suam. Rendamkan kaki dalam masa setengah jam. Lakukan sekerap yang boleh sehingga tumit kaki anda kembali pulih.

Petua 2

Sapukan losyen setiap malam sebelum tidur. Lakukannya setiap hari. Pastikan anda memilih losyen yang bertindak untuk membaiki kulit (skin repair).

Petua 3

Ambil sebiji betik muda yang berwarna sedikit kekuningan. Potong di bahagian kepalanya dan sapukan getah betik di tumit kaki yang merekah. Jangan risau, kerana getah betik tidak gatal. Lakukan sekerap yang mungkin sehingga anda nampak hasilnya.

Petua 4

Selain betik, anda boleh menggunakan belimbing buluh juga. Dengan cara menggosok tumit kaki pada buah itu. Waktu terbaik untuk anda mengamalkan petua ini adalah selepas anda pulang dari kerja.

Petua 5

Rendamkan kaki anda dengan air suam, kemudia ambil bawang putih dan gosok pada bahagian tumit yang merekah sehingga tumit halus seperti dahulu.

Petua 6

Kita tidak tahu jika kita mempunyai alahan pada simen rumah. Jika anda seorang surirumah, pastikan memakai selipar walaupun ketika didalm rumah. Pastikan selipar anda itu selamat di gunakan di atas permukaan lantai.

Petua 7

Ketika anda mandi, sapukan ubat gigi pada bahagian tumit kaki dan biarkan selama 10 hingga 15 minit. Lakukannya setiap kali anda mandi dan lihat hasilnya.

Selamat mencuba!

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Untuk membuat pesanan sila click gambar di bawah

Selepas selesai pembayaran sila hubungi kami untuk dptkn konsultasi berterusan dgn memberikan maklumat spt "NAMA, PRODUK YG DIBELI ke 019-2602994 Jihan"

atau bole terus hubungi saya seperti di bawah :)

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

MAKLUMAT LANJUT & FREE CONSULTATION~

✍ PM: http://www.facebook.com/messages/HannahIrdyna

✐ Blog: www.lovenurhannahirdyna.blogspot.com

✆ SMS/WhatsApp: 019-260 2994

➲ COD Area: Kota Damansara, Ara Damansara, Wisma Celcom PJ

Set Vitamin Shaklee Untuk Ibu Mengandung Kekal Cergas dan Sihat!

Amalan Tradisional dan moden bagi Mengelakkan Mimpi ngeri Sembelit