Tips elak senggugut ketika haid

Selalunya ketika kaum wanita datang haid pasti ada yang akan mengalami serangan 'dysmenorrhea' atau lebih dikenali dengan senggugut. Ia boleh dikatakan normal bagi kaum wanita, namun ramai yang merungut apabila diserang senggugut. 

Ini kerana kadang-kala serangan senggugut agak serius seperti kekejangan di bahagian otot perut sehingga ada yang hanya mampu terbaring sahaja. Oleh itu, di sini kami ingin berkongsi dengan golongan wanita di luar sana beberapa tips untuk mengelak daripada diserang senggugut ketika datang haid. 

1. Minum banyak air - Air sangat penting untuk tubuh badan anda. Jadi pastikan anda minum air yang mencukupi sekurang-kurangnya dua liter sehari agar dapat membantu proses penghadaman. Ini sekaligus mencegah penyimpanan air berlebihan dalam badan yang juga disebabkan perubahan hormon pada setiap bulan. 
2. Melakukan senaman ringan - Amalkan melakukan senaman ringan kerana ia dapat meregangkan sel-sel serta otot badan agar tidak berada dalam keadaan tertekan. Anda boleh membuat senaman ringan seperti lompat bintang, hula-hoop atau berjoging.
3. Ambil makanan berkalsium - Anda juga perlu mengamalkan makanan yang kaya dengan kalsium seperti susu, brokoli, kobis dan yogurt kerana ia dapat mengelakkan kekejangan otot yang kerap melanda ketika awal kedatangan haid. Anda memerlukan kalsium sekurang-kurangnya 1,200 mg setiap hari. 
4. Kurangkan makanan segera dan kafein - Kurangkan memakan makanan segera atau minum minuman berkafein kerana ia akan menyebabkan simptom retensi atau pengumpulan air dalam badan setiap kali waktu kedatangan haid. Ia akan menyebabkan perut anda tidak selesa, manakala kandungan kafein pula akan menyebabkan saluran darah mengecut dan ini akan menyebabkan anda berasa sakit di bahagian abdomen yang boleh menyebabkan kekejangan otot. 

Diharap dengan beberapa tips ini dapat membantu anda untuk mengelak dari serangan senggugut ketika datangnya haid. Selamat mencuba!

Sekiranya anda memerlukan VITAMIN SHAKLEE, sila hubungi seperti dibawah : MAKLUMAT LANJUT & FREE CONSULTATION~

How To ORDER???

-------------------------------------------------------------------------

Berminat? Hubungi untuk konsultasi & maklumat lanjut

✍ PM: http://www.facebook.com/messages/HannahIrdyna

✐ Blog: www.lovenurhannahirdyna.blogspot.com

✆ SMS/WhatsApp: 019-260 2994

➲ COD Area: Kota Damansara, Ara Damansara, Wisma Celcom PJ

Saya NOORJIHAN ZAINAL ABIDIN adalah pengedar sah Shaklee [id  884783].. Saya membuat penghantaran produk ke seluruh Malaysia. Anda boleh menghubungi saya untuk konsultasi apabila membuat belian dari saya. 

Sebarang pertanyaan atau ingin mengetahui maklumat lanjut, sila berhubung dengan saya melalui :Hubungi saye melalui SMS/Whatsaap ke 019 2602994 untuk maklumat lanjut. Jom Like FaceBook Nutrition|Weight|Beauty|Home untuk mengetahui TIPS kesihatan terkini

Tips Eksklusif Berpantang Tanpa Jamu : Set Berpantang Shaklee

Ramai di antara ibu-ibu di luar sana yang sering tercari-cari set lepas bersalin apakah yang sesuai untuk anda... Tak tahu yang mana satu yang bagus untuk anda...vitamin ataupun jamu? Sudah tentu sewaktu berpantang, anda inginkan yang terbaik untuk diri sendiri dan juga untuk anak yang baru dilahirkan. Berpantang dengan vitamin, akan membuatkan badan anda lebih cepat sihat, luka jahitan cepat sembuh dan sekali gus dapat membantu ibu menghasilkan susu lebih lancar.

Berbanding dengan mengambil set lepas bersalin dalam bentuk jamu, hakikatnya badan anda akan bekerja lebih keras untuk memproses jamu tadi untuk mendapatkan dan menyerap vitamin dan khasiat di dalmnya. Berlainan pula jika kita mengambil set berpantang dalam bentuk vitamin, ianya lebih mudah diserap oleh sel badan dan akan diserap secara optimum dengan pengambilan air masak yang mencukupi.

Jika anda masih lagi tercari-cari set berpantang yang sesuai untuk anda, apa kata anda cuba untuk merasai kelainan Set Lepas Bersalin Shaklee dalam bentuk vitamin...InsyaAllah, dengan izin Allah dan mengikut jadual yg diberikan dan juga dgn pengambilan yg konsistent, anda tentu akan berpuas hati.

• B Complex – B Complex Shaklee terdiri dari 8 kumpulan vit b termasuk folic acid dan biotin untuk bina darah. Ia penting untuk Ia penting untuk elak kemurungan (meroyan, sebagai penenang- (anti-stress & menstabilkan hormon. Mengapa ada ibu yang mudah meroyan atau keletihan? Jawapannya kerana kurangnya vitamin B dalam badan. Mungkin si ibu merasakan dia boleh mendapatkan vitamin b melalui lauk harian namun adakah dia pasti mencukupi kumpulan 8 vitamin B? 
• Vitamin C - penting untuk pembentukan kolagen, mempercepatkan penyembuhan luka, memperbaiki tisu sel yang rosak akibat bersalin.
• Vita-Lea Iron Formula (a.k.a multivitamin) - perlu kerana ianya mengandungi iron formula yang sangat penting bagi tubuh, terutama kerana ibu banyak kehilangan darah selepas bersalin.
• Zinc– Ia berfungsi untuk membantu mempercepatkan proses baik pulih luka, terutama luka di dalam (untuk rahim). Mengapa orang Melayu suka makan ikan haruan selepas bersalin? Kerana ikan haruan mengandungi zinc, namun pengambilan yang mencukupi dapat diukur dengan tepat melalui pengambilan tablet zinc).
• Soy Protein ESP - sangat penting untuk bina sel dalam tubuh ibu selepas bersalin dan pengambilannya akan membantu memekatkan susuibu. pengambilan ESP secara konsisten dapat membantu tubuh ibu kekal bertenaga dan menegangkan kulit disamping menjadikan kulit lebih berseri dan pengambilan ESP bantu percepatkan proses penyerapan ke atas supplement yg diambil.
• Ostematrix kalsium - sangat penting bg ibu2 lepas bersalin kerana kehilangan kalsium yg banyak semasa proses melahirkan dan disambung kepada proses penyusuan susu ibu akan membuatkan kalsium dalam badan ibu diserap dgn cepat oleh bayi. ibu2 perlukan kalsium secukupnya utk mencegah sembelit semasa dalam pantang dan memastikan ibu mendapat tenaga secukupnya kerana kekurangan kalsium akan menyebabkan ibu dalam pantang menghadapi kemurungan dan keletihan yang melampau.
• Alfalfa Complex - Baik untuk kesihatan dalaman wanita, berfungsi seperti Kacip Fatimah (perapat!), membantu melancarkan kitaran haid, atasi keputihan dan dan paling utama membantu mempercepatkn penghasilan susu ibu. Sbb itu dipanggal MILK BOOSTER.

Amalan Pantang Selepas Bersalin Elak Mimpi Ngeri Sakit Sembelit

Amalan Pantang Selepas Bersalin Elak Mimpi Ngeri Sakit Sembelit from iReach HD on Vimeo.

Sekiranya anda memerlukan VITAMIN SHAKLEE, sila hubungi seperti dibawah : MAKLUMAT LANJUT & FREE CONSULTATION~

How To ORDER???

-------------------------------------------------------------------------

Berminat? Hubungi untuk konsultasi & maklumat lanjut

✍ PM: http://www.facebook.com/messages/HannahIrdyna

✐ Blog: www.lovenurhannahirdyna.blogspot.com

✆ SMS/WhatsApp: 019-260 2994

➲ COD Area: Kota Damansara, Ara Damansara, Wisma Celcom PJ

Saya NOORJIHAN ZAINAL ABIDIN adalah pengedar sah Shaklee [id  884783].. Saya membuat penghantaran produk ke seluruh Malaysia. Anda boleh menghubungi saya untuk konsultasi apabila membuat belian dari saya. 

Sebarang pertanyaan atau ingin mengetahui maklumat lanjut, sila berhubung dengan saya melalui :Hubungi saye melalui SMS/Whatsaap ke 019 2602994 untuk maklumat lanjut. Jom Like FaceBook Nutrition|Weight|Beauty|Home untuk mengetahui TIPS kesihatan terkini

Mengatasi Masalah Kesuburan Lelaki!

Apabila sudah berumahtangga sekian lama tetapi masih belum lagi memiliki zuriat, masalah kesuburan sering dituding kepada kaum hawa. Apapun usaha perlu dilakukan dengan kerjasama kedua-dua pihak iaitu suami dan isteri sama-sama menjalani pemeriksaan dan rawatan bagi menentukan tahap kesuburan. 

Masalah ketidaksuburan bukan hanya berpunca daripada wanita sebaliknya turut dialami lelaki dalam peratusan yang sama banyak atau gabungan daripada kedua-duanya. Kira-kira 30 peratus faktor ketidaksuburan berpunca daripada wanita dan 30 peratus daripada lelaki. Sebanyak 10 peratus masalah ketidaksuburan berpunca daripada kombinasi kedua-duanya manakala 25 peratus disebabkan punca yang tidak diketahui dan lima peratus disebabkan faktor lain.

Pakar Perunding Urologi Pusat Perubatan Tropicana Dr Muhilan Parameswaran berkata, masalah kesuburan lelaki boleh dibahagikan kepada tiga punca iaitu hormon, sperma dan alat sulit. Menurutnya, sperma yang sihat akan meningkatkan kesuburan tetapi setiap lelaki harus mengetahui bagaimana faktor gaya hidup boleh mempengaruhi kualiti sperma. Mereka juga patut tahu apa yang harus dilakukan untuk meningkatkan kesuburan serta faktor yang boleh memberi kesan pada hormon testosteron di sperma. 

Faktor penyebab 

• Pra testikular - gangguan hormon menyebabkan testis (buah zakar) yang walaupun normal tetapi tidak terangsang atau mengalami masalah untuk menghasilkan sperma
• Testikular - kerosakan sel menyebabkan testis tidak dapat menghasilkan sperma yang sihat
• Post testikular - penghasilan sperma normal tetapi gagal ejakulasi

Cara yang bagus untuk menghasilkan sperma sihat 

• Amalkan seks yang sihat - ini bagi mengelakkan jangkitan penyakit kelamin seperti klamidia (disebabkan serangan sejenis bakteria) dan gonorea (kencing nanah)
• Makan diet sihat. Pilih buah dan sayuran kerana ia kaya antioksidan
• Kekalkan berat badan yang seimbang. Kebanyakan kajian mencadangkan obesiti memberi kesan negatif kepada kualiti sperma, mengurangkan bilangan sperma dan pergerakan sperma
• Uruskan tekanan dan dapatkan tidur mencukupi. Perkara itu boleh mengurangkan fungsi seksual dan terganggu dengan hormon diperlukan untuk menghasilkan sperma
• Banyakkan pergerakan termasuk aktiviti fizikal dalam rutin setiap hari
• Pakai seluar dalam longgar

Makanan berkhasiat diperlukan dalam diet anda 

1. Zinc - tahap zink meningkatkan kesuburan lelaki dengan ditunjukkan melalui peningkatan tahap sperma, memperbaiki bentuk, fungsi dan kualiti sperma lelaki dan mengurangkan ketidaksuburan. 

Sumber makanan: hati lembu, tiram, daging, biri-biri, daging rusa, bijan, biji labu, dadih, ayam Belanda, kacang hijau dan udang. Zink boleh rosak jika dimasak dan beberapa jenis makanan yang tinggi kandungan zink lebih baik dimakan mentah, misalnya daripada tumbuhan.

-Bg supplement pula boleh ambil ZINC COMPLEX SHAKLEE

2. Selenium - diperlukan untuk menghasilkan sperma. Kajian menunjukkan lelaki yang kurang kandungan sperma juga didapati mempunyai kandungan selenium yang rendah. Selenium meningkatkan  kesihatan dan mortaliti sperma lelaki 

Sumber makanan : hati, ikan jenahak, ikan kod, ikan halibut, tuna, salmon, sardin, udang, cendawan butang dan ayam Belanda

-Bg supplement pula boleh ambil VITAMIN E SHAKLEE yg lengkap dgn SELENIUM.

3. CoQ10 - meningkatkan mortaliti sperma dalam air mani. Ia juga antioksidan penting yang membantu melindungi sel daripada kerosakan akibat radikal bebas. Ia mungkin memberi kesan lebih baik kepada kesihatan telur 

Sumber makanan : ditemui dalam makanan laut dan organ lembu. Jumlahnya menurun dalam haiwan  yang sudah tua.

-Bg supplement pula boleh ambil CoQHEALTH PLUS SHAKLEE.

Oleh itu atasi masalah kesuburan dgn mengamalkan pemakanan yg sihat dan juga supplement Shaklee utk kesihatan anda :)

--------------------------------

Sekiranya anda memerlukan VITAMIN SHAKLEE, sila hubungi seperti dibawah : MAKLUMAT LANJUT & FREE CONSULTATION~

How To ORDER???

-------------------------------------------------------------------------

Berminat? Hubungi untuk konsultasi & maklumat lanjut

✍ PM: http://www.facebook.com/messages/HannahIrdyna

✐ Blog: www.lovenurhannahirdyna.blogspot.com

✆ SMS/WhatsApp: 019-260 2994

➲ COD Area: Kota Damansara, Ara Damansara, Wisma Celcom PJ

Saya NOORJIHAN ZAINAL ABIDIN adalah pengedar sah Shaklee [id  884783].. Saya membuat penghantaran produk ke seluruh Malaysia. Anda boleh menghubungi saya untuk konsultasi apabila membuat belian dari saya. 

Sebarang pertanyaan atau ingin mengetahui maklumat lanjut, sila berhubung dengan saya melalui :Hubungi saye melalui SMS/Whatsaap ke 019 2602994 untuk maklumat lanjut. Jom Like FaceBook Nutrition|Weight|Beauty|Home untuk mengetahui TIPS kesihatan terkini

Shaklee Monthly Sales : January Product ALFALFA

Assalamualaikum.. slmt ptg semua.. haa last month promosi Omega Guard..kite balo bako..sekarang plk promosi Alfalfa Complex, kite singkir singkir..hihihi.. jom kite tgk tentang Alfalfa Complex ni.

Ni la rupenya Alfalfa ye... mcm pokok taugeh eh..hihi..kecik2 tp 1001 khasiat tau..

Tumbuhan yg sgt kaya dgn pelbagai nutrisi. Dikenali sbg RAJA SEGALA TUMBUHAN. Alfalfa ni telah digunakan oleh manusia lebih dr 2500 tahun dan telah dikenalpastu sbg makanan yg paling kaya dgn pelbagai nutrisi dan zat galian. Ia membekalkn nutrisi yg mn kebanyakn nye tidak terdapat dlm buah-buahan mahupun sayuran. Kaya dgn protein, asid amino, klorofil, serat, 15zat galian, 10vitamin, 8enzim dan fitokimia. 10bj alfalfa menyediakan nutrisi yg menyamai segelas susu.

Alfalfa merupakan pusat pengumpulan segala nutrien. Akar tunjangnya yang mengunjur sedalam enam meter ke bawah mampu menyerap pelbagai zat dan mineral daripada mendapan di dalam tanah, sementara daunnya mengumpul klorofil yang banyak melalui proses fotosintesis semulajadi. Alfalfa mengandungi vitamin A, C dan E serta kalsium, potasium, fosforus dan zat besi. 

Jom lihat antara kelebihan dan khasiat Alfalfa untuk lelaki dan wanita

Sekiranya anda memerlukan VITAMIN SHAKLEE, sila hubungi seperti dibawah : MAKLUMAT LANJUT & FREE CONSULTATION~

How To ORDER???

-------------------------------------------------------------------------

Berminat? Hubungi untuk konsultasi & maklumat lanjut

✍ PM: http://www.facebook.com/messages/HannahIrdyna

✐ Blog: www.lovenurhannahirdyna.blogspot.com

✆ SMS/WhatsApp: 019-260 2994

➲ COD Area: Kota Damansara, Ara Damansara, Wisma Celcom PJ

Saya NOORJIHAN ZAINAL ABIDIN adalah pengedar sah Shaklee [id  884783].. Saya membuat penghantaran produk ke seluruh Malaysia. Anda boleh menghubungi saya untuk konsultasi apabila membuat belian dari saya. 

Sebarang pertanyaan atau ingin mengetahui maklumat lanjut, sila berhubung dengan saya melalui :Hubungi saye melalui SMS/Whatsaap ke 019 2602994 untuk maklumat lanjut. Jom Like FaceBook Nutrition|Weight|Beauty|Home untuk mengetahui TIPS kesihatan terkini

Selamat Tahun Baru 2014: AZAM SAYA?

Assalamualaikum..... selamat tahun baru 2014. Alhamdulillah masih diberikan nafas dan kesempatan utk meneruskan perjuangan di tahun 2014. Apa azam tahun baru korang? For me azam tahun ni mcm banyk je mcm banyak je hihihi.. Ist nk lebih hebat lg dlm Bisnes MLM Shaklee ni. Azam untuk melangkah ke peringkat paling tertinggi iaitu Master Coordinator. Insyaallah dipermudahkan dan diberkati segala usaha. Amin.

Alhamdulillah syukur kerana tahun ni kenangan manis bg sye dan team sbb saya melangkah ke 1 step lg iaitu Senior Supervisor. Dgn ini sye rse lebih yakin lg dgn bisnes Shaklee ni. Alhamdulillah doa dimakbulkn untuk membantu anak2 cucu2 team Gorgeous Ladies Club. Plg manis anak dh merasa INCOME 4angka. Alhamdulillah berjaya bantu anak untuk dpt income 4angka.. Jgn xcaye ye shaklee siap byr rm850 sbg hadiah melangkah ke step lebih tinggi. Bkn ambik dr bonus anak2 cucu2..no no no way. Bisnes Shaklee adil ye. Dpt berdasarkn usaha sendiri.

Okeh smoga Azam sye untuk membantu lebih ramai lg team sye mendapat bonus Shaklee 4angke di makbulkn Allah. Smoga segala usaha bisnes team saya diberkati Allah. Amin. 

Jom join team kami. Best memang best. Sbb Team Gorgeous Ladies Club ni mempunyai smgt yg kental dan membantu antara 1 sme lain. So xde la sorg2. Plg best amalan rohani xpernah dilupaka. Syukur. JOM jd one of our team. Smoge azam korg juga dpt dilaksanakan amin.

-------------------------------------------------------------------------

Berminat? Hubungi untuk konsultasi & harga istimewa:

✍ PM: http://www.facebook.com/messages/HannahIrdyna

✐ Blog: www.lovenurhannahirdyna.blogspot.com

✆ SMS/WhatsApp: 019-260 2994

➲ COD Area: Kota Damansara, Ara Damansara, Wisma Celcom PJ

Saya NOORJIHAN ZAINAL ABIDIN adalah pengedar sah Shaklee [id  884783].. Saya membuat penghantaran produk ke seluruh Malaysia. Anda boleh menghubungi saya untuk konsultasi apabila membuat belian dari saya. 

Sebarang pertanyaan atau ingin mengetahui maklumat lanjut, sila berhubung dengan saya melalui :Hubungi saye melalui SMS/Whatsaap ke 019 2602994 untuk maklumat lanjut. Jom Like FaceBook Nutrition|Weight|Beauty|Home untuk mengetahui TIPS kesihatan terkini

SUPPLEMET: Kenapa badan kita memerlukannya?

Sedikit info tentang supplement.

1. Bahan berkhasiat kesemuanya adalah semulajadi dan penting kepada tubuh badan. Jika kita kurang mengambilnya, kita akan mati atau sengsara akibat kelemahan fungsi organ.

2. Bahan-bahan berkhasiat bertindak dengan membantu tindakan biokimia dan pemprosesan enzim.

3. Bahan berkhasiat tidak menimbulkan kesan sampingan. Menggunakannya berlebihan hanya tergangu sementara. Oleh itu badan akan membina system enzim untuk menghadapi bahan berkhasiat, ianya bersedia menghadapi kelebihan.

4. Bahan berkhasiat bertindak lebih baik secara bersatu antara satu sama lain ibarat rantai. Kesemuanya harus bergabung untuk menghasilkan kesan yang lebih baik.

5. Bahan berkhasiat baik diambil bersama makanan. Ianya lebih berkesan menyerap bersama makanan dan mempertingkatkan keberkesanan penghadaman lain-lain factor makanan.

6. Bahan berkhasiat adalah selamat. Tiada satu pun kenyataan yang tercatit mengenai merbahayanya dengan pengambilan vitamin, zat galian dan asid amino.

7. Bahan berkhasiat tidak menghasilkan tindak balas kepada seseorang. Ianya hanya member kesan sekiranya bahan-bahan berkhasiat ternyata kekurangan dalam tubuh badan.

8. Bahan-bahan berkhasiat bertindak secara perlahan-lahan dalam jangka masa yang panjang. Ia kebiasannya mengambil masa berbulan-bulan untuk mencapai kesan kejayaan.

9. Bahan berkhasiat bertindak merawat terhadap PUNCA penyakit sekiranya digunakan kerana menampung kekurangannya. Jika sesuatu keadaan yang sedia ada itu berpunca dari kekurangan sesuatu bahan berkhasiat yang tertentu oleh itu menambahkannya ketika mengambil makanan dapat mengatasi masalah serta kerosakan yang telah terjadi dan tidak berulang lagi.

10. Orang tua memerlukan lebih banyak bilangan khasiat, oleh kerana factor-faktor kekurangan yang berlarutan begitu lama serta penghadaman yang lemah.

Kenapa badan kita perlukan SUPPLEMENT/ MAKANAN TAMBAHAN?

1. Badan kita memerlukan dos vitamin yang lebih tiggi berbanding apa yang boleh diperolehi daripada makanan. Contohnya seperti Vita E dan Vita C yang diperolehi daripada pemakanan sahaja tidak mencukupi utuk memberi kesan pencegahan penyakit dan anti-penuaan.

2. Buah-buahan dan sayuran yang ditanam di atas tanah yang tidak subur mengandungi vitamin dan bahan galian yang kurang berbanding dengan buah-buahan dan sayur-sayuran yang tumbuh di tanah yang subur dan kaya dengan zat makanan. Di samping itu, racun perosak, racun serangga, racun tumbuh-tumbuhan dan bahan pencemar yang lain juga akan mempengaruhi kualiti buah-buahan dan sayur-sayuran.

3. Zat-zat makanan akan hilang semasa proses pengangkutan, penyimpanan dan penyediaan. Vitamin-vitamin tertentu seperti Vita-C dan enzim mudah dimusnahka oleh haba semasa dimasak. Buah-buahan seperti epal mulai hilang kandungan Vita-C sebaik sahaja ia dipetik. Biasanya buah-buahan yang sampai kepada kita selepas berbulan-bulan ia dipetik.

4. Pengambilan minuman keras, merokok, ubat-ubatan, laksatif dan antibiotik megganggu penyerapan zat makanan. Pengamalan diet yang tinggi kafein, lemak, kolestrol, gula dan garam mengurangkan simpanan zat makanan di dalam tubuh.

5. Umumnya, rakyat Malaysia memakan mengikut rasa dan bukan atas asas pemakanan. Contohnya, kita makan nasi lemak sebagai sarapan pagi dan roti canai semasa minum petang. Kita sentiasa makan oleh kerana kita lapar ataupun kita bosan atau demi memenuhi ketagihan atau kepuasan terhadap sesetengah makanan. Jarang sekali kita makan disebabkan kita perlukan nutrien makanan tertentu. Kita nampak trend di sini adalah orang makan disebabkan oleh rasa bukan kerana nutrien.

6. Trend masa kini juga dengan kehidupan yang sibuk, jarang sekali kita masak dan makan dirumah. Masyarakat lebih gemar makan makanan segera yang rendah nilai nutrien tapi sebaliknya tinggi kandungan monosodium glutamate (MSG).

7. Katakan anda mahu memulakan program pemakanan tambahan tetapi tidak tahu bagaimana, Shaklee dapat membantu anda berdasarkan kepakaran kebih daripada 50 tahun. Shaklee mempunyai pelbagai jenis produk pemakanan tambahan yang boleh anda pilih untuk memenuhi keperluan nutrien makanan anda.

Supplement boleh diambil bila-bila masa... dan yang paling penting minum air banyak semasa mengambil supplement. Supplement tidak menggunakan dadah tetapi mengandungi banyak vitamin-vitamin yang sihat yg digunakan untuk melawan segala penyakit....

MENCEGAH ADALAH LEBIH BAIK DARI MENGUBATINYA 

Sekiranya anda memerlukan VITAMIN SHAKLEE, sila hubungi seperti dibawah : MAKLUMAT LANJUT & FREE CONSULTATION~

How To ORDER???

-------------------------------------------------------------------------

Berminat? Hubungi untuk konsultasi & maklumat lanjut

✍ PM: http://www.facebook.com/messages/HannahIrdyna

✐ Blog: www.lovenurhannahirdyna.blogspot.com

✆ SMS/WhatsApp: 019-260 2994

➲ COD Area: Kota Damansara, Ara Damansara, Wisma Celcom PJ

Saya NOORJIHAN ZAINAL ABIDIN adalah pengedar sah Shaklee [id  884783].. Saya membuat penghantaran produk ke seluruh Malaysia. Anda boleh menghubungi saya untuk konsultasi apabila membuat belian dari saya. 

Sebarang pertanyaan atau ingin mengetahui maklumat lanjut, sila berhubung dengan saya melalui :Hubungi saye melalui SMS/Whatsaap ke 019 2602994 untuk maklumat lanjut. Jom Like FaceBook Nutrition|Weight|Beauty|Home untuk mengetahui TIPS kesihatan terkini

MIGRAIN: Cegah & Rawat dgn Vitamin Shaklee

Migrain adalah satu bentuk sakit kepala disebabkan oleh pembesaran saluran darah (vasodilatation) yang menyebabkan pelepasan bahan kimia daripada gentian saraf yang melilit arteri besar otak. Bahan kimia ini menyebabkan keradangan, kesakitan, dan pembesaran arteri. Pembesaran arteri menambahkan kesakitan.

Bermula dgn berdenyut-denyut di bahagian atas, atau belakang, juga boleh bermula dibahagian belakang kepala ke seluruh kepala. Serangan migrain biasanya mengaktifkan sistem sarah simpatatik. Sistem saraf simpatatik adalah sebahagian daripada sistem sarah yang mengawal tindak balas kepada tekanan dan kesakitan. Sebagai contoh, peningkatan aktiviti saraf simpatatik menyebabkan loya, muntah, cirit birit, kabur penglihatan dan rasa digigit atau kebas-kebas.

Punca-punca MIGRAIN:

• Alahan
• Stress/Overload of work
• Liver (hati) bermasalah
• Sembelit
• Pencemaran udara
• Kekurangan bersenam/tidak cukup rehat
• Keadaan kimia otak yg berlebihan yg mengakibatkan saluran darah di bahagian otak sempit
• Perasaan gelisah/kebimbangan/kerisauan
• Pemakanan(diet) yg tidak seimbang
• Radiasi
• Penggunaan dadah

Dalam keadaan normal :OTAK➪ Neurotransmitter (Hormon messages)

1. JIKA SEROTONIN ++ ➪ MIGRAIN

2. JIKA SEROTONIN --- ➪ INSOMNIA (sukar tidur)

   Terbaik  SEROTONIN  ➪ SEIMBANG

Cara untuk MENGHINDARKAN MIGRAIN

• Memakan makanan yang mengandungi thyramine seperti keju
• Makanan yang mengandungi monosodium glutamate (MSG)
• elak bau yang busuk, bunyi bising dan asap rokok
• Minuman yang mengandungi kafein berlebihan
• Stress dan tekanan
• Jadual tidur yang tak tetap
• Menundakan waktu makan dan biar perut kosong terlalu lama 

ATASI DGN CARA PENGAMBILAN VITAMIN

1. ENERGISING SOY PROTEIN (ESP)

• Protein merupakan bahan utama dlm pembentukan pelbagai organ dan tisu dlm badan serta komponen utama kdp hormon manusia. Ia merangsang fungsi psikologi. 
• Membekal tenaga dgn segera dan meningkatkan sistem immune, maka ia baik untuk kekal bertenaga, mencegah migrain, imsonia dan tekanan.

2. OMEGA GUARD

• Membantu mencegah Imsonia dan mengurangkan tekanan, EPA & DHA mempunyai keupayaan untuk menstabilkn emosi dan membantu dalam perkembangan kesihatan mental, termasuk kemurungan, tekanan, kebimbangan(anxiety), imsonia.
• Menurunkan risiko spasm salur darah berkaitan dgn migrain.

3. B COMPLEX

• Vitamin B2 (riboflavin) dan Vitamin B6 (Pyridoxine) telah terbukti boleh membantu mengurangkan kesakitkan akibat migrain. Vitamin B lengkap dalam B Complex Shaklee memastikan anda bukan saja mengurangkan risiko diserang mograin, tapi juga mencegah penyakit-penyakit lain seperti depresi, strok dan sebagainya.
• Menambah aliran darah ke otak, anti-stress, riboflavin menambah simpanan tenaga dlm sel otak.

4. OSTEMATRIX

• Lengkap dgn Vitamin D, Magnesium, Zinc, Boron, Manganes n kuprum untuk penghasilan tenaga, menstabilkan denyutan jantung dan saraf.
• Transmisi implus darah ke otak, kandungan Magnesium yg rendah sering terdapat pd mereka yg migrain
• Meringakn stress, mengimbangi tekanan darah, memlihara denyutan jantung, impuls saraf, penenang saraf, menggalakkan tidur yg selesa, memperbaiki depress, mood swing, pitam dan sakit kepala
• Magnesium pula penting untuk metabolisma kalsium. Ia membantu untuk mengelakkan pembuluh darah menjadi kejang, salah satu punca yang dipercayai penyebab migrain. Satu kajian telah dibuat ke atas Magnesium, dan didapati ia membantu mengurangkan sakit kepala migrain dan mengurangkan frekuensinya.

Sebaik-baik nye ketahui penyebab kecenderungan terjadinya migrain. Dgn menjaga pemakanan yg sihat dan juga pengambilan makanan tambahan yg bersesuaian, selamat dan berkesan. Cegah sebelum terlambat!

Sekiranya anda memerlukan VITAMIN SHAKLEE, sila hubungi seperti dibawah : MAKLUMAT LANJUT & FREE CONSULTATION~

How To ORDER???

-------------------------------------------------------------------------

Berminat? Hubungi untuk konsultasi & maklumat lanjut

✍ PM: http://www.facebook.com/messages/HannahIrdyna

✐ Blog: www.lovenurhannahirdyna.blogspot.com

✆ SMS/WhatsApp: 019-260 2994

➲ COD Area: Kota Damansara, Ara Damansara, Wisma Celcom PJ

Saya NOORJIHAN ZAINAL ABIDIN adalah pengedar sah Shaklee [id  884783].. Saya membuat penghantaran produk ke seluruh Malaysia. Anda boleh menghubungi saya untuk konsultasi apabila membuat belian dari saya. 

Sebarang pertanyaan atau ingin mengetahui maklumat lanjut, sila berhubung dengan saya melalui :Hubungi saye melalui SMS/Whatsaap ke 019 2602994 untuk maklumat lanjut. Jom Like FaceBook Nutrition|Weight|Beauty|Home untuk mengetahui TIPS kesihatan terkini

Apa Kaitan Omega Guard dan ASTHMA? Tips merawat asthma kronik

Asma adalah penyakit kronik berpunca daripada kekejangan otot di cabang tenggorok yang menyebabkan saluran pernafasan bengkak dan sempit. Meskipun ia tidak boleh diubati, asma boleh dikawal dengan cara mengurangkan serangan melalui penjagaan rapi.

Berdasarkan perangkaan oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), terdapat lebih daripada 100 juta penghidap asma di seluruh dunia. Daripada jumlah tersebut, kira-kira satu juta adalah penduduk Malaysia dan 340,000 merupakan kanak-kanak di bawah 15 tahun. Walaupun ia tidak berjangkit, asma boleh diwarisi, di mana anak-anak kepada penghidap penyakit ini mempunyai risiko yang lebih tinggi.

Satu kajian di Hospital Diraja Prince Alfred, Australia menunjukkan mereka yang makan ikan lebih dari sekali seminggu dapat mengurangkan risiko yang berkaitan dengan masalah pernafasan. Menurut satu kajian  lg yang dijalankan di Indiana University, mendapati golongan dewasa yang mempunyai tahap asma 'mild to moderate persistent asthma', yang mengambil suplemen Omega-3 setiap hari dalam masa 3 minggu menunjukkan pengurangan penggunaan 'emergency inhaler' sebanyak 31%. Ini menunjukkan mereka tidak lagi terlalu bergantung pada ubat sedutan yang mempunyai steroid itu.

Ikan atau minyak ikan mengandungi Omega 3 yang kaya dengan Asid Lemak Essential (EFA) dan Asid Docosahexanoic (DHA). Omega 3 inilah yang bertindak mencegah penyakit asma ketika kanak-kanak, serta dapat mengurangkan serangan bagi mereka yang menghidapinya.

OmegaGuard Shaklee terdiri daripada 7 asid lemak Omega-3 semulajadi iaitu EPA (Eicosa Pentaenoic Acid), DHA (Docosa Hexaenoic Acid), ALA dan lain-lain lagi. Satu hidangan OmegaGuard (3 biji) menyediakan 990mg Asid Lemak Omega-3.

Jom kita lihat pula testimoni di bawah ni :)

Sekiranya anda mempunyai budget yg tinggi boleh berikan anak anda set SMART BRAIN/ASTHMA iaitu MEALSHAKE & OMEGA GUARD. Pastinya anak anda suka dgn Set Ini :)

Rawatan Asma Kronik? Inhaler Bukan Kawan Baik Dia Lagi from iReach HD on Vimeo.

Hubungi saya untuk HARGA ISTIMEWA :)

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

ATAU DAFTAR SEKARANG MENJADI AHLI

Sekiranya anda memerlukan VITAMIN SHAKLEE, sila hubungi seperti dibawah : MAKLUMAT LANJUT & FREE CONSULTATION~

How To ORDER???

-------------------------------------------------------------------------

Berminat? Hubungi untuk konsultasi & maklumat lanjut

✍ PM: http://www.facebook.com/messages/HannahIrdyna

✐ Blog: www.lovenurhannahirdyna.blogspot.com

✆ SMS/WhatsApp: 019-260 2994

➲ COD Area: Kota Damansara, Ara Damansara, Wisma Celcom PJ

Saya NOORJIHAN ZAINAL ABIDIN adalah pengedar sah Shaklee [id  884783].. Saya membuat penghantaran produk ke seluruh Malaysia. Anda boleh menghubungi saya untuk konsultasi apabila membuat belian dari saya. 

Sebarang pertanyaan atau ingin mengetahui maklumat lanjut, sila berhubung dengan saya melalui :Hubungi saye melalui SMS/Whatsaap ke 019 2602994 untuk maklumat lanjut. Jom Like FaceBook Nutrition|Weight|Beauty|Home untuk mengetahui TIPS kesihatan terkini

Set COMBO OMEGA SUPER JIMAT!!

Assalamualaikum /slmt sejahtera kpd semua pembaca blog ini. Haa arini cuti kan? for negeri selangor je la kn..hihih ape aktiviti korang harini? Jom free kn masa tgk set2 combo OMEGA GUARD pd harge yg SUPER JIMAT december ini :)

Actually byk sgt set2 shaklee yg boleh digabungkn dgn OMEGA GUARD. So antaranya adalah seperti poster saya kt bawah ni. So sgt2 sesuai untuk kegunaan seisi keluarga kn..

Set combo yg sesuai untuk kanak-kanak yg astham, utk kecerdasan otak, utk kesihatan sendi, utk kesihatan wanita, utk kesihatan jantung, gout, buasir, kesihatan lelaki dan utk nyahkan lemak degil :)

So ape tunggu lagi dptkn set2 ni sekarang pd HARGA SUPER JIMAT hny valid smpi 31hb December sje tau!. Jgn lepaskan peluang keemasan ni :) yg pastinye HARGA JIMAT POKET ANDA!

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Untuk membuat pesanan sila click gambar di bawah

Selepas selesai pembayaran sila hubungi kami untuk dptkn konsultasi berterusan dgn memberikan maklumat spt "NAMA, PRODUK YG DIBELI ke 019-2602994 Jihan"

atau bole terus hubungi saya seperti di bawah :)

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 MAKLUMAT LANJUT & FREE CONSULTATION~

✍ PM: http://www.facebook.com/messages/HannahIrdyna

✐ Blog: www.lovenurhannahirdyna.blogspot.com

✆ SMS/WhatsApp: 019-260 2994

➲ COD Area: Kota Damansara, Ara Damansara, Wisma Celcom PJ

Saya NOORJIHAN ZAINAL ABIDIN adalah pengedar sah Shaklee [id  884783].. Saya membuat penghantaran produk ke seluruh Malaysia. Anda boleh menghubungi saya untuk konsultasi apabila membuat belian dari saya. 

Sebarang pertanyaan atau ingin mengetahui maklumat lanjut, sila berhubung dengan saya melalui :Hubungi saye melalui SMS/Whatsaap ke 019 2602994 untuk maklumat lanjut. Jom Like FaceBook Nutrition|Weight|Beauty|Home untuk mengetahui TIPS kesihatan terkini