Gula boleh menyebabkan peningkatan berat badan seseorang. Selain dr peningkatan berat badan, banyak lagi bahaya nya gule terhadap kesihatan badan kita. Antaranya ialah :
1. Jantung
Sebuah kajian baru-baru ini menyebutkan bahawa kandungan gula yang berlebihan mampu mengganggu mekanisme jantung dalam mengepam darah. Sehingga jika dibiarkan, gula akan meningkatkan risiko kegagalan jantung.
2. Lemak di perut
Masalah Obesiti semakin meningkat kerana banyak orang menjalani gaya hidup yang tidak sihat, salah satunya adalah menggunakan gula berlebihan. Gula memang berperanan sebagai salah satu penyebab utama lemak berkumpul di lingkar pinggang dan perut.
Bukan cuma garam dan tekanan darah tinggi yang boleh membunuh secara diam-diam, gula juga sama bahaya. Ramai yg beranggapan gemuk kerana gula berlebihan adalah biasa dan tidak bahaya namun hakikatnya banyak lagi penyakit yg boleh mengancam nyawa.
4. Kanser
Penggunaan gula dalam jumlah tinggi juga berisiko utk penyakit kanser spt kanser payudara dan kanser usus besar.
5. Ketagihan
Sifat gula begitu buruk, hampir sama dengan alkohol yang boleh membuat seseorang ketagihan. Ia boleh menyebabkan seseorang lapar dan ketagih untuk makan gula.
6. Hati
Penelitian lain tahun lalu juga membuktikan bahawa gula dan alkohol mempunyai kesan yang sama bagi hati, iaitu bersifat racun. Fungsi hati boleh mengalami gangguan dan kerosakan akibat penggunaan gula berlebihan.
7. Otak
Bahaya lain dari gula bagi kesihatan tubuh boleh dilihat dari keadaan otak. Sebuah penelitian pada tahun 2009 pun membuktikan sekiranya kandungan gula berlebihan, ia boleh menyebabkan penuaan sel-sel dalam otak.
8. Diabetes
Inilah bahaya gula yang paling sering disebutkan oleh para ahli, diabetes. Gula berlebihan mengganggu sistem insulin, sehingga penggunaannya yang tidak dpt dikawal mampu meningkatkan diabetes tahap 2.
Oleh itu amalkan pemakanan yg sihat dan kurangkan gula dlm minum dan masakan. Insyaallah kesihatan lebih terjamin.
Sekiranya anda memerlukan VITAMIN SHAKLEE, sila hubungi seperti dibawah : MAKLUMAT LANJUT & FREE CONSULTATION~
How To ORDER???
-------------------------------------------------------------------------
Berminat? Hubungi untuk konsultasi & maklumat lanjut
✆ SMS/WhatsApp: 019-260 2994
➲ COD Area: Kota Damansara, Ara Damansara, Wisma Celcom PJ
Saya NOORJIHAN ZAINAL ABIDIN adalah pengedar sah Shaklee [id 884783].. Saya membuat penghantaran produk ke seluruh Malaysia. Anda boleh menghubungi saya untuk konsultasi apabila membuat belian dari saya.
Sebarang pertanyaan atau ingin mengetahui maklumat lanjut, sila berhubung dengan saya melalui :Hubungi saye melalui SMS/Whatsaap ke 019 2602994 untuk maklumat lanjut. Jom Like FaceBook Nutrition|Weight|Beauty|Home untuk mengetahui TIPS kesihatan terkini
No comments:
Post a Comment